关于黄花菜木耳红枣蒸鸡的知识

健康美食黄花菜木耳红枣蒸鸡如何做简单又美味

发表于：2020-02-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄花菜：50鸡：500辅料姜丝：适量红枣：7-8个酱油：适量盐：适量米酒：适量糖：适量生粉：适量具体步骤1.黄花菜、木耳分别用温水泡二十...
美味的黄花菜木耳红枣蒸鸡如何做简单又美味

发表于：2021-02-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：500黄花菜：50红枣：7-8个辅料酱油：适量盐：适量米酒：适量糖：适量生粉：适量姜丝：少许具体步骤1.黄花菜、木耳分别用温水泡二十...
香菇红枣蒸鸡如何做简单又美味

发表于：2019-12-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡块：适量姜片：适量红枣：适量香菇：适量辅料盐：少许胡椒粉：少许料酒：适量具体步骤1.香菇、红枣提前泡发备用；2.锅中坐水，加入姜...
木耳炒黄花菜的做法胡萝卜木耳炒黄花菜木耳炒黄花菜怎么做

发表于：2024-02-25

“黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花菜，所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”，而且黄花菜还是预防高血脂和延...
木耳生姜红枣汤的做法黑木耳生姜红枣花生汤木耳生姜红枣汤怎么做

发表于：2024-03-01

“9月28在美食天下安家后，有半个月没有来这里了，在此深刻检讨下自己，以后一定坚持照顾好这里的家。今天上来看到有新活动，很是高兴，可我是新手，不知道有没有资格参加呢？疑惑ing......不管那么...
黄花菜炒木耳怎么做|黄花菜炒木耳的做法

发表于：2024-02-27

“黄花菜含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质，并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。木耳含有丰富的铁、磷、维生素B和蛋白质。常吃此菜对身体健康非常有利。”食材明细主料黄花菜...
黑木耳蒸黄花鱼怎么做|黑木耳蒸黄花鱼的做法

发表于：2023-12-30

“鲜美，蒸更能保留食材的原汁原味营养不流失。”食材明细主料黄花鱼（约650克）黑木耳（适量）辅料姜（少许）蒜末（少许）干辣椒（少许）香菜（少许）调料油（适量）酱油（少许）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木...
黄花木耳鸡蛋汤怎么做|黄花木耳鸡蛋汤的做法

发表于：2023-12-30

“蔬菜煮汤我喜欢放一些鸡蛋，有的人喜欢淋蛋花，但我不喜欢，觉得香味不够浓郁。我喜欢把鸡蛋液倒入油锅里煎熟，再倒入热水来煮汤，看着清彻的热水变成浓白而不断的翻滚，整个人都变得欢喜起来。...
木耳红枣粥的做法美颜木耳红枣粥木耳红枣粥怎么做

发表于：2024-01-11

“木耳红枣粥，是一道春季养生食谱，春季养生、养颜美容、产后恢复、气血双补、还可调节高血压。黑木耳中铁的含量极为丰富，因此黑木耳养血驻颜，常吃可令人肌肤红润，容光焕发，益气养血。”食材...
木耳红枣粥怎么做|木耳红枣粥的做法

发表于：2023-12-26

“木耳富含胶质能把残留在人体肠道内的毒素吸附集中起来排出体外，搭配上能补血、养颜的红枣，排毒美容的功效更佳。”食材明细主料大米（100g）辅料红枣（50g）木耳（20g）纯净水（1500ml）原味（口味）煮（工艺...
木耳红枣蒸鲜鸡如何做简单又美味

发表于：2020-01-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鸡：1/4只木耳：一小撮红枣：几粒辅料黄花菜：十根葱花：少许具体步骤1.木耳泡发，红枣洗干净对半切开，黄花菜泡发，洗干净切短，鸡...
黑木耳生姜花生红枣汤怎么做|黑木耳生姜花生红枣汤的做法

发表于：2024-01-09

“黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，增强消化能力，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、...
红枣木耳汤怎么做|红枣木耳汤的做法

发表于：2024-02-27

“红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心...
黑木耳黄花菜炒鸡蛋怎么做|黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料鸡蛋（2个）黑木耳（适量）黄花菜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材黄花菜，鸡蛋，黑木耳2、黑木耳和黄花菜分别提前泡...
红枣黑木耳鸡汤怎么做|红枣黑木耳鸡汤的做法

发表于：2024-01-08

“秋凉了来份鸡汤暖暖身，加点黑木耳也能清肺防秋燥。还放了几粒红枣，鲜美中带着红枣甘甜，不得不夸一下自己，这汤炖得这么美呢？哈哈。一般鸡汤中加入的菌菇都特别的鲜美好喝，这样不油腻，增鲜添...
黑木耳黄花菜焖鸡块的做法【电饭锅版】黑木耳黄花菜焖鸡块黑木耳黄花菜焖鸡块怎么做

发表于：2023-12-31

食材明细主料鸡块（505克）黑木耳（5克）黄花菜（30克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（2勺）酱油（3勺）蚝油（1勺）清水（5勺）盐（1小勺）五香粉（适量）冰糖（适量）五香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳黄花菜焖鸡块的做法...
花菇木耳蒸鸡翅怎么做|花菇木耳蒸鸡翅的做法

发表于：2024-02-05

“烤翅吃得不少了吧~蒸鸡翅也很美味哦。我很喜欢蒸菜，蒸菜能最大程度保持食物的原汁和原味，无需过多调味就非常鲜美，口口留香。”食材明细主料鸡翅（8个）花菇（8朵）干木耳（10克）黑枣（5个）辅料葱（2根）...
黄花菜木耳蒸鸡如何做简单又美味

发表于：2020-07-03

准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:25分钟黄花菜，木耳，两者搭配，因为木耳是一种黑色食物，他可以去又补肾，而且可以补气益血的功效，再配合着黄花菜，二者搭配，有助于增加...
黑木耳烧黄花菜怎么做|黑木耳烧黄花菜的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料黄花菜（60克）黑木耳（15克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳烧黄花菜的做法步骤1、食材：黄花菜、黑木耳。2、取60克黄花菜和15克黑...
黄花木耳炒鸡蛋怎么做|黄花木耳炒鸡蛋的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料鲜黄花菜（25根）木耳（1把）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）蒜（1个）小米辣（1个）青椒（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鲜黄花焯水，别焯时间太长!冷...
红枣花生玉木耳甜汤怎么做|红枣花生玉木耳甜汤的做法

发表于：2024-01-07

“玉木耳甜品又添一笔๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) ”食材明细主料玉木耳（适量）枸杞（适量）红枣（六个）花生（适量）辅料冰糖（三块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣花生玉木耳甜汤的做法步骤1、玉木耳提前...
黄花菜木耳炒鸡蛋怎么做|黄花菜木耳炒鸡蛋的做法

发表于：2023-12-30

“家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜品！”食材明细主料黄花菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤...
花菜木耳肉蒸饺的做法花菜木耳鲜肉蒸饺花菜木耳肉蒸饺怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料饺子皮（适量）花菜（适量）肉（适量）黑木耳（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花菜木耳肉蒸饺的做法步骤1、准备材料。2、肉取瘦肉，剁成肉泥。花菜切碎，黑木耳切碎。3、把剁好的馅...
桂花银耳红枣蒸南瓜的做法桂花银耳红枣南瓜蒸桂花银耳红枣蒸南瓜怎么做

发表于：2024-01-07

“甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣...
黄花菜黑木耳煲鸡的做法黄花菜黑木耳煲鸡【清热祛湿安神明明】黄花菜黑木耳煲鸡怎么做

发表于：2024-02-27

“美女私房汤水——女人就是要滋养...(*^__^*)”食材明细主料黄花菜（30克）黑木耳（30克）冬菇（20克）土鸡（1只/半只）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄花菜黑木耳煲鸡的...