燕麦米和糙米有什么区别

1、糙米指的是稻谷去壳之少量加工或者没有加工的全谷粒米；燕麦米是一种高价值米。

2、糙米口感比较硬，不容易煮熟；燕麦米容易煮熟，而且食用方便。

3、糙米可以加工成饮料、饼干等不同食物；燕麦米则适合煮成粥类或是燕麦饭进行食用。