关于糙米的知识

糙米茶如何做简单又美味

发表于：2020-01-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：100辅料白开水：1000ml具体步骤1.干净无油的锅放火上烧热。2.关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂...
发芽的糙米你知道还能不能吃吗

发表于：2018-09-27

发芽的糙米能不能吃了呢，不知道平日里有储存粮食习惯的朋友有没有这个疑问，这是我们今天想要给大家介绍的内容，就是针对于不同类型的粗粮如果是出现了发芽的症状，还是不是能吃了，我们要注意...
糙米泡多久

发表于：2021-03-03

8-12个小时。糙米需要在煮饭前先浸泡，否则很难煮，但浸泡时间也会影响糙米的煮饭时间；若将糙米浸泡在冷水中，则浸泡时间会更长，通常为8-12小时；若用温水浸泡，则浸泡时间相对较短，一般约4-6小时...
糙米蒸多久可以吃

发表于：2018-12-13

30到60分钟。糙米属于粗粮质地，比较坚硬，在蒸米饭时，需要先将糙米浸泡半天左右，否则蒸的时候会非常浪费时间，若是新鲜的糙米，在浸泡之后，蒸30到1个小时就可以。米和水的比例要比白米多，大概是1...
糙米糯米小豆粥怎么做|糙米糯米小豆粥的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料糙米（半杯）糯米（半杯）赤小豆（半杯）辅料清水（豆米的6倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米糯米小豆粥的做法步骤1、糙米淘洗干净放电压力锅内2、取糯米3、取赤小豆4、淘洗干净5...
它的功效可不要小看哦|糙米是什么

发表于：2018-10-07

家中老一辈的人常说，多吃些糙米有助于身体健康。这是为什么呢？我们平时吃的白米不是挺好的吗，为什么要吃糙米呢？糙米会不会比较粗糙，口感不好呢？既然大家有这些疑问，那么今天小编就为大家详细...
在家如何给糙米发芽呢

发表于：2018-10-11

说到糙米不少朋友们想必应该都感到十分熟悉吧，对于很多年轻的朋友们来说，不太喜欢吃口感软糯的米，因此就有人会选择食用糙米，只是蒸煮糙米的时候要比普通的米花费时间更长，那么，在家如何给糙...
美味的红枣糙米粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-16

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的红枣糙米粥是将红枣和糙米一起放入锅中煮制而成的美味，这美味的红枣糙米粥营养很高的，而且经常吃这道美味的红枣...
藜麦黑米糙米粥如何做简单又美味|简易版

发表于：2020-10-15

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：60彩虹藜麦：60黑米：40辅料水：2000ml冰糖：适量具体步骤1.黑米、糙米、藜麦分别淘洗干净2.分别放入清水提前浸泡半...
黑糙米就是黑米吗

发表于：2018-11-20

是。黑糙米是黑米的一种了，它是由稻米加工制作而成，就是把稻米的外壳去掉制作成的米，它又称为黑珍珠，用途很广，因为黑米即可以用来煮粥，也可以用来发酵酿酒。黑米的挑选技巧也是有的，具体的可...
冬瓜薏仁糙米粥如何做简单又美味

发表于：2019-12-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料冬瓜：100薏仁：30糙米：60糯米：10玉米渣：10辅料盐：少许具体步骤1.冬瓜去皮切块，洒少许盐，放置一边2.糙米，薏仁，糯米，玉米渣洗...
燕麦南瓜糙米糊怎么做|燕麦南瓜糙米糊的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料贝贝南瓜（一个）燕麦（适量）糯米（适量）大米（适量）糙米（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦南瓜糙米糊的做法步骤1、贝贝南瓜去皮去瓤，洗净切成小丁。2、大...
糙米板栗粥怎么做|糙米板栗粥的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料板栗（120克）糙米（1杯）清水（适量）辅料鲜枣（5个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米板栗粥的做法步骤1、板栗。2、剪个口。3、去外皮。4、锅烧水至微冒泡。5、放入板栗。6、煮至...
糙米茶怎么做|糙米茶的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料大米（适量）辅料生姜（适量）调料山楂（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糙米茶的做法步骤1、原料。2、生姜切片。3、干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦...
红糙米南瓜养生粥怎么做|红糙米南瓜养生粥的做法

发表于：2024-01-31

“多吃粗粮有益健康，用巴马红糙米，南瓜，山药，胡萝卜煮出来的粥，香甜浓稠，美味可口，低脂养生！”食材明细主料红糙米（100克）山药（20克）辅料南瓜（100克）胡萝卜（20克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糙...
健康的红豆红枣糙米糊如何做简单又美味

发表于：2020-06-20

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时红豆红枣糙米糊是一款不可以轻易忽视的养生“大餐”。米糊往往与养生二字相互联系、密不可分。红豆、红枣、糙米都是...
对身体有什么好处|青糙米功效有哪些

发表于：2018-09-15

青糙米是生活中一种常见的谷物，是一种天然的绿色食品，经常食用是有利于人体的健康。青糙米也类似于大米，但是比大米的好处多，营养价值非常丰富，深受大家的喜爱。那么青糙米功效都有哪些呢?...
玫瑰红豆大枣糙米粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-03

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：1:7比例水：1:7比例辅料玫瑰花：适量红豆：适量大枣：适量具体步骤1.糙米用清水泡一夜；2.准备小玫瑰干花、红枣去核；3.提前...
糙米要洗吗

发表于：2018-11-07

要。糙米在存放的时候，里面会有很多的石子、泥土或者使灰尘，不洗干净的话，煮熟后会影响到口感。煮的时候需要控制好时间，在30-40分钟即可，时间太长会使里面的成分造成损失。糙米在保存的时...
怎么选糙米

发表于：2018-10-14

1、观察表面。质量好的糙米应该是大小均匀看起来有光泽的。2、闻一下气味。抓起来一把糙米放在鼻子旁闻一下，闻出米的清香气味的话就是质量好的，闻出发霉或者是其他的气味的话就是质量不...
营养糙米红枣核桃糊如何做简单又美味

发表于：2020-06-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟糙米红枣核桃糊是把红枣、核桃、煮熟的糙米一起放进搅拌机打碎搅拌而成，糙米红枣核桃糊有着甜甜的口感，核桃可以补脑但...
创意黑芝麻糙米粥如何做简单又美味

发表于：2020-07-03

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟黑芝麻糙米粥本人吃的是非常好吃，制作非常的简单可以利用早晨时间去制作当一道没味道早餐，在制作的时候面条不要搓的太...
糙米鲜奶面包怎么做|糙米鲜奶面包的做法

发表于：2024-02-10

“家中无糙米，特意去超市买了一把。煮成糙米饭，只用50克，剩下的饭只有自己吃掉了。最后的一点小松子，费了老劲剥出来，竟然够得上作两个面包的量，真是天公有成人之美。松子太小，懒得去内皮了。...
山药糙米粥的做法健脾养胃山药糙米粥山药糙米粥怎么做

发表于：2024-02-27

“山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物，据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉...
糙米花生豆浆的做法强身健体豆浆---糙米花生豆浆糙米花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“此米浆富含优质蛋白质，矿物质和膳食纤维以及多种维生素。为促进脑部运作提供动力，同时有助于提高大脑的认知能力，对小孩脑部发育尤其适宜。”食材明细主料糙米（60克）花生米（10克）辅料白糖（适...

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