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白露吃点啥好

栏目: 专业问答 / 发布于: / 人气:4.99K
白露吃点啥好

葡萄、石榴、秋梨、柑橘、柚子、苹果等水果以及红薯、山药、菠菜等蔬菜。白露天气转凉,昼夜温差大,天气干燥,所以要多注意饮食。在白露可以多吃一些水果,葡萄就是一个不错的选择,一些晚熟的葡萄在白露正是成熟的时候,而且葡萄的营养价值丰富,口感酸甜,可以适量食用。葡萄可以榨成葡萄汁饮用,或者加工制作成干品食用。还可以吃石榴,石榴口感较甜,在白露时节,也是石榴成熟的季节,其果实颗粒饱满,汁水丰富,可以适量食用。

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