关于水果的知识

“鸡肉是西餐中很重要的食材，营养的丰富更无须多说，因为较易熟做起来也很快手。尤其，是鸡胸肉。鸡胸肉的肉质细嫩，但制作过头却会变得口感粗糙发柴。而用调料腌制鸡肉时再加入橄榄油，就将肉...

“火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的...

“水果沙拉，最常见，也很普通！最近天气忽冷忽热，在升温了几天后突然又降温了。外面寒冷，房间里暖气干热。所以我和老公都上火、嗓子疼，这样的情况在北方很常见，而我们却始终不适应！做一道水果沙...

“夏天要来了，冰淇淋就成了孩子们的最爱。可是，如果您仔细看看市面上冰淇淋的包装纸，您真的会被吓一跳，包装纸上标注的添加剂有十几二十种。冰淇淋的制作十分简单，它其实就是蛋黄、白糖、牛...

“Trifle是英式甜点。里面材料有蛋糕和各种的水果再加上美味的奶制品。这次我做的Trifle和书上更改了少许地方。如有喜欢做这道甜品的朋友，可以以自己想象力去做出自己喜欢的甜品。”食...

“农历正月十五元宵节，又称为“上元节”（theLanternFestival），春灯节，是中国汉族民俗传统节日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节...

“早早的买了一个8寸的蛋糕模，找了好多配方，选了一个最简单的方子。不出所料还是一如既往的忙乱，总的来说吧，除了开始放错了层，脱膜不好之外，这次的戚风还是很松软的”食材明细主料蛋黄（4个）糖...

“蛋白酥就像个巨型的果汁软糖，外表是松脆的蛋白酥皮，内里却香甜耐嚼。鸟巢的外形，顶部配上奶油和新鲜水果，味觉、视觉都是纳闷清新亮丽。看似花俏，其实是一道典型的法式点心，用作餐后甜点或...

食材明细主料小米（2汤勺）红枣（15颗左右）糯米粉（适量）辅料橘子（一个）苹果（一个）配料白糖（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣水果羹的做法步骤1、把红枣全部去核2、橘子用盐水洗净，剥开去茎3...

食材明细主料草莓（适量）橘子（适量）西瓜（适量）苹果（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果这样切好看的做法步骤1、橘子竖着切成两半再用刀把皮划成三片再用手去剥,底部要留一半不要全部...

“这是一道法国甜点，很受欢迎，特别是玛萨酒，煮东西特别香。”食材明细主料杨桃（适量）芒果（适量）辅料蛋黄（适量）樱桃（适量）配料糖（适量）玛萨拉酒（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玛萨拉水果西丽...

“转眼，又是一年春暖花开，院子里，公园里，五颜六色的小花相争斗艳，每一珠新芽都充满了饽饽生机。春天是绚丽的，春天是鲜活的。如此美好的季节，让人的心情也变得特别愉悦。现在好多新鲜的水果都...

食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）黑加仑（适量）砂糖桔（适量）辅料樗花糖（适量）淀粉（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水果南瓜小圆子的做法步骤1、南瓜切片。2、放入微波炉，大火...

“前几日是母上大人的寿辰，原本想出去买个蛋糕，又怕三个人吃太浪费，干脆动手做一个经济实惠还健康~能自己掌握脂肪含量什么的最好了~~连我那平时不吃零食的爹地都吃了一块，啧啧啧，给我满足...

食材明细主料热饭（适量）出前一丁（适量）酪梨（适量）辅料浅草海苔片（适量）配料海苔酱（适量）日本寿司醋（适量）其他（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酪梨卷寿司的做法步骤1、将日本寿司醋和煮好的白米饭...

食材明细主料戚风蛋糕（适量）猕猴桃（适量）辅料酸奶（适量）橘子酱（适量）草莓酱（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果夹心蛋糕的做法步骤1、将头晚做好的戚风蛋糕，在冰箱里放一夜。2、切成薄...

“最近做了好多吃的，每天都累得浑身没劲，吃饭就狼吞虎咽的，最近胖了不少，所以要减肥啊，减肥要从晚餐上先着手，所以就吃点水果吧，甜甜的水果，暖暖的牛奶，很惬意呢1”食材明细主料牛奶（240ml）辅料苹...

“看人家做了芒果班戟心痒痒，家里没芒果就用火龙果代替了，呵呵，山寨一下了。”食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（150ml）低粉（100克）辅料火容果（半个）泡打粉（1小勺）砂糖（70克）食用油（15ml）淡奶油（100ml）甜味（口味）...

“最爱吃的水果就是芒果了，怎么能少了芒果冰激凌呢~~~”食材明细主料细砂糖（150克）蛋黄（3个）牛奶（400ML）芒果泥（300克）动物性淡奶油（250ML）辅料盐（2克）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芒果冰激...

食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（2颗）牛奶（200ml）香蕉（1根）草莓（2颗）橙子（1个）辅料鲜奶油（适量）配料糖（60g）橄榄油（5g）食用色素（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩色水果班戟的做法步骤1、准备好所需食...

“今见有新活动【花样包菜】，由于LG晚上加班没空，原本不去菜市场的我，也匆匆来购买个包菜和其它，回家看见剩菜也够我吃，想了想，今晚包菜做什么呢？嗨，还真有招，第一次尝试，晚上不是要吃酸奶的，那今...

“因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。不...

食材明细主料西瓜（半个）葡萄（12个）低筋面粉（78克）香蕉（2根）抹茶粉（6克）辅料鸡蛋（2个）牛奶（160克）白砂糖（60克）橄榄油（1小勺）鲜奶油（240克）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三色水果班戟的做法步骤1、鸡蛋...

食材明细主料原味酸奶（适量）苹果（适量）橙子（适量）金桔（适量）猕猴桃（适量）香蕉（适量）辅料盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香橙酸奶水果盏的做法步骤1、所有材料准备好。2、选择一个光滑形状...

“我这个人比较贪，吃什么都喜欢馅多一点，包括三明治。可是店里买来的料可想而知，所以自己动手做呗，这样比买来的还更新鲜！这就是我们今天的早餐了，水果三明治和香煎馒头，馒头的步骤以前发过就...