“这段时间爱上了喝苦瓜汁,但是每次喝了苦瓜的汁,剩下来的苦瓜蓉看着实在喜欢,丢了很可惜,今天早上就加了一些面粉,摊成苦瓜饼,就着自磨的豆浆,LG说很好吃。”
1、苦瓜一根
2、切块放搅拌机榨汁
3、过滤出苦瓜汁,清热,解毒,美容,减肥,真是好东西,但是不好喝,苦味
4、剩下的苦瓜茸,面粉,小葱
5、加一点盐和味精,搅拌均匀
6、平底锅烧热,加一点色拉油,到一些面糊
7、两面煎熟
8、切块,就着豆浆,一顿美味营养早餐