“养生功效解析:黄豆可促进胆固醇的代谢,减少其在血管内的沉积,预防动脉硬化;西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压,缓解高脂血症状。不过,高血压肾病患者应慎饮此款豆浆,以免导致高钾血症。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
西芹豆浆的做法步骤
1、黄豆浸泡8-12小时,洗净;西芹洗净,切碎。
2、将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
3、加水至上、下水位线之间,选择豆浆功能。
4、煮好后加入适量蜂蜜调味即可。
成品豆浆只有轻微的西芹味,很清新哦~