“非常简单非常营养”
1、豆角切斜段,用水焯一下。
2、南瓜切丝。
3、生玉米直接用刀削下玉米粒,用水焯一下。
4、锅中放油,油七成热放入豆角,豆角熟透后放入南瓜丝、玉米粒。加盐,出锅。南瓜丝熟的很快,稍煸炒就好,炒软了口感就不好了。尽量保持一定的脆感。