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酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做|酸菜鱼的做法 经典川菜

栏目: 热菜 / 发布于: / 人气:2.54W
酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做

我和老公喜欢吃川菜,可是总是有人说川菜用地沟油,而且菜的油太多。所以自己动手做一个健康少有的酸菜鱼。味道很不错哦!!

食材明细

主料
  • 鲤鱼 (一条)
  • 郫县豆瓣酱 (适量)
  • 酸菜 (适量)
辅料
  • 花椒 (适量)
  • 辣椒 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
配料
  • 胡椒粉 (适量)
  • (适量)
  • 麻辣 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

酸菜鱼的做法步骤

  • 酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做 第2张

    1、鱼买回后片好,加料酒、花椒粉、少许盐、糖,腌制20分钟。

  • 酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做 第3张

    2、葱、姜、蒜、辣椒(根据自己口味可不放)切碎备用。酸菜切丝备用。花椒根据自己口味适量

  • 酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做 第4张

    3、凉油上锅,加入郫县豆瓣酱,凉油开始用小火加热为的是炒出郫县豆瓣的红油。

  • 酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做 第5张

    4、郫县豆瓣炒出红油后,放适量花椒,然后倒入葱姜蒜爆香

  • 酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做 第6张

    5、接下来就是酸菜了。

  • 酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做 第7张

    6、酸菜炒一下加入开水,待水开后先将鱼头和鱼骨煮一下,现在可以尝一下汤的咸淡了,被忘了汤里面还是要加料酒和胡椒粉的哦

  • 酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做 第8张

    7、将鱼头捞出,放在一个大点的容器里面。水再次开后把鱼肉依次加入开水,待鱼肉变色便是熟了

  • 酸菜鱼的做法 经典川菜 酸菜鱼(烧油健康版) 酸菜鱼怎么做 第9张

    8、将鱼肉倒在刚才出锅的酸菜上面。锅底留一点汤,烧开后放上香菜烫一下,倒在鱼肉上,大功告成!!!

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