秋葵炒火腿的做法 秋葵炒火腿——四季情愫之“秋之语” 秋葵炒火腿怎么做

“冬对夏，秋对春，恋情对爱语，四季皆有情，用心、用爱为家人烹制美食，四季情愫菜品“秋之语”选用营养保健蔬菜秋葵和火腿，加上创意的花刀，孩子喜欢，家人开心，给餐桌添加独一份诗情画意。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

秋葵炒火腿的做法步骤

• 1、材料：秋葵300克，火腿肠1根，胡萝卜半根，蒜，2瓣，生抽1调羹，盐适量。

• 2、秋葵清水清洗，加一茶匙盐，这样秋葵表面的绒毛容易洗掉。

• 3、火腿肠雕花刀再切片。

• 4、葵切丁，胡萝卜也切成花片、蒜切成粒。

• 5、锅预热，加入蒜粒炒香。

• 6、下入胡萝卜和香肠翻炒均匀。

• 7、下入秋葵翻炒均匀。

• 8、加入生抽和盐。

• 9、快速翻炒均匀出锅。