1、提前准备配料圆白菜、黄瓜、胡萝卜、苦瓜。
2、少许圆白菜切成丁儿。
3、苦瓜切段,把中间有籽的部分用筷子捅掉。
4、黄瓜切丁儿。
5、胡萝卜切丁儿。
6、三种蔬菜放在一起,加入葱花、盐、十三香、香油、鸡精,少许酱油用少许热油烹一下,再加入淀粉、鸡蛋、少许面粉搅拌。
7、素馅搅拌均匀。
8、一个个填满苦瓜。
9、上蒸锅正15分钟。
10、做点蒜汁浇在上面或者粘着吃,因为外皮苦瓜没味。