“鸭肫能补充我们人体需要的多种微量元素,用鸭肫来做菜不但美味可口,而且有养生的功效能帮助消化,增强脾胃功能!一般人群都可以食用(孕妇忌服)”
1、将鸭肫洗净备用
2、锅里加入适量的清水,放入鸭肫加料酒花椒葱和生姜片少许的盐,大火煮开转小火煮个30分钟,关火焖5分钟
3、把煮好的鸭肫放入冰水里泡几分钟可增加脆感
4、把蒜切成末,辣椒和生姜切好备用
5、锅烧热加入油,把油烧热
6、把烧滚的热油倒入蒜末辣椒花椒面姜丝碗里爆香,调成油辣子
7、把鸭肫切成薄片
8、鸭肫拌入油辣子的调料加入少许的生抽少许盐鸡精拌均匀,最后撒入芝麻和香菜
9、成品
1.煮鸭肫的时间可以根据自己喜欢的口感决定,想吃软点的可以煮的时间长点
2.鸭肫煮好用冰水冰镇或者凉水里泡几分钟,可以增加脆感还可以迅速的冷却容易切
3.鸭肫虽然有营养但是不可食用过多哦