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鱿鱼炒菜花怎么做|鱿鱼炒菜花的做法
栏目:
家常菜
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食材明细
主料
鲜鱿鱼
(2条)
菜花
(一个)
辅料
蒜头
(适量)
姜
(适量)
调料
盐
(适量)
油
(适量)
酱油
(适量)
原味
(
口味
)
炒
(工艺)
半小时
(耗时)
简单
(难度)
鱿鱼炒菜花的做法步骤
1、鱿鱼清洗干净。
2、切好后用开水焯一下捞起沥干。
3、菜花洗干净后,也焯一下,捞起,
下锅
加盐炒入味,摆盘备用。
4、锅里热油爆香蒜头,姜,倒入鱿鱼炒匀,加入酱油盐即可。
5、再倒在菜花上就可以了。
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