准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟这是一道简单方便的家常菜,美味营养的青椒炒素鸡。素鸡是简单易得的食材,它是豆制品,富含蛋白质,口感独特有嚼劲,是减肥人群的首选食物。经过和洋葱青椒的快炒,青椒的清香鲜辣和素鸡的寡淡相结合,大火快炒更能激发出它的美味。青椒炒素鸡,值得一试。
主料
青椒 :
200 素鸡 :
400 洋葱 :
50 辅料
盐 :
10葱 :
10 姜 :
10蒜 :
10 具体步骤
切好的洋葱和青椒
切好的葱姜
热油后放入葱姜
倒入青椒和洋葱,翻炒
翻炒一会儿加入切好的素鸡
倒入酱后继续翻炒
.炒熟后装盘