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养胃的毋米粥如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.36W

养胃的毋米粥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

珍珠米：500

辅料

油：适量
盐：适量
菜：适量
海鲜：适量
肉：适量

具体步骤

珍珠米浸泡半小时以上，沥干水分，加入油搅拌

锅里烧开水，倒入米，顺时针搅拌至米粒增大，小火熬煮30分钟就可以了

捞出米浆倒入砂锅内，就可以开始吃了，要经常搅一搅，容易糊锅

先吃海鲜，再吃肉，喝点锅底，再吃菜

烹饪技巧

Tags：米粥养胃好吃毋米粥

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