![鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单]( "鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟美味的鲜蘑炒韭菜，这是一道家常菜，鲜蘑是人工菌的一种，有氨基酸和矿物质营养成分，鲜蘑肉质肥嫩，鲜美可口。放入韭菜性温味辛，含有丰富的维生素，有补肾温阳，还有良好的通便作用。再加入南味肠一起翻炒非常的香，营养丰富，让人很有食欲，很下饭
主料
蘑菇 ：
250 韭菜 ：
100 辅料
南味肠 ：
适量油 ：
适量盐 ：
适量 酱油 ：
适量 大蒜 ：
适量 具体步骤
![鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第2张]( "鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第2张")
1.新鲜的蘑菇备用
![鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第3张]( "鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第3张")
2.蘑菇撕成条，用开水潦一下
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3.油热后放入蒜末、酱油爆锅
![鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第5张]( "鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第5张")
4.潦好的蘑菇捞出来
![鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第6张]( "鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第6张")
5.放入蘑菇翻炒
![鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第7张]( "鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第7张")
6.放入切成段的韭菜爆炒
![鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第8张]( "鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第8张")
7.放入切成条的南味肠、盐爆炒
![鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第9张]( "鲜蘑炒韭菜怎么做好吃又简单 第9张")
8.关火，可以吃了
烹饪技巧
大火爆炒
千里飘香谷
