好吃不腻的米饭三明治如何做简单又美味
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![好吃不腻的米饭三明治怎么做好吃又简单]( "好吃不腻的米饭三明治怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鸡蛋 ：
2个 番茄 ：
1个 辅料
油 ：
适量 沙拉酱 ：
适量 生菜 ：
适量米饭 ：
适量 具体步骤
![好吃不腻的米饭三明治怎么做好吃又简单 第2张]( "好吃不腻的米饭三明治怎么做好吃又简单 第2张")
1.鸡蛋打算放入米饭搅拌
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2.搅拌成糊状 米饭尽量搅成颗粒分明
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3.电饼铛预热刷底油
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4.倒入蛋液用锅铲磨平
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5.盖上盖子我家的四分钟就好了
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6.切成自己想要的形状 涂上沙拉酱
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7.放上生菜番茄
![好吃不腻的米饭三明治怎么做好吃又简单 第9张]( "好吃不腻的米饭三明治怎么做好吃又简单 第9张")
8.再盖上一片 装盘即可
烹饪技巧
油适量多点我就刷了一层薄油有点粘锅了
千里飘香谷
