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红枣桂圆红糖煮鸡蛋怎么做|红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法
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美食菜谱
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食材明细
主料
红枣、桂圆
(10个)
鸡蛋
(1个)
辅料
红糖
(适量)
甜味
(
口味
)
煮
(工艺)
廿分钟
(耗时)
未知
(难度)
红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤
1、红枣和桂圆按每份10个,鸡蛋每份1个。干红枣洗净,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)
2、鸡蛋带壳煮熟后剥壳。
3、红枣、桂圆先煮,后加鸡蛋,最后加红糖,煮片刻即可。
小窍门
每周可吃2-3次,对冬季皮肤骚痒、手足怕冷有一定作用,具体因人而异。
Tags:
鸡蛋
红枣
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