蜂蜜水果龟苓膏是一道美味可口的甜品。它的做法也很简单,蜂蜜的营养价值很高,还很滋润,能促进肠道蠕动,助消化,龟苓膏有清热降火的功效,也很适合女性朋友吃。再搭配上几种自己爱吃的水果,搅拌在一起,味道美味,营养也很均衡,建议冰镇后更美味哦。
主料
龟苓膏粉 :10g辅料
蜂蜜 :15g具体步骤
1.称取10g龟苓膏粉。
2.加入少量温开水调成稀糊状。
3.再用200ml沸开水变冲边搅拌。
4.加热煮沸3分钟。
5.立刻倒入容器,待冷却后放入冰箱冷藏至凝固。
6.将凝固的龟苓膏切成块状。
7.加入火龙果、葡萄、芦荟果肉和芦荟汁。
8.调入蜂蜜。
9.最后撒上少量干桂花装饰即可。
1.龟苓膏粉要选广西梧州的双钱牌,是中华老字号,味道很正宗。300g一包的网购价格约35元。2.水果可以根据喜好任意添加。3.冷藏后的口感更佳。