主料
辅料
具体步骤
1.三文鱼骨 ,豆腐
2.豆腐切正方形小块
3.砂锅里放适量清水放下豆腐块 大火煲开
4.三文鱼骨切段
5.热油锅放三文鱼骨煎2面变黄
6.煎黄的三文鱼转入砂锅煲
7.大火煲开。
8.改小火煲10分钟 撒上胡椒粉
9.放下生菜大火煲开即可要是放白萝卜味道更鲜,一时没买着白萝卜,将就了
10.三文鱼豆腐汤
烹饪技巧
煎下鱼骨会更香没那么腥