小吃里脊肉丝平时常见的一道家常菜,其是以里脊肉为主要食材,配以辣椒等炒制而成,做法简单,口感滑嫩,味道鲜美。里脊肉是动物脊椎内侧的条状嫩肉,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质,有够补肾养血、滋阴润燥的功效。制作时里脊肉要加入适量的淀粉拌匀,静然后再下锅炒,这样能使肉质嫩化,入口滑嫩。
主料
猪里脊 :400g辅料
油 :适量具体步骤
1.里脊备好
2.切成约半lm见方的细丝。
3.洋葱切丝。
4.洋葱放入里脊中。加入一勺料酒,一勺淀粉。一勺生抽。
5.拌匀腌渍10分钟。
6.炒锅热油炸香八角和胡椒粒,取出不要。倒入肉丝翻炒。
7.炒至变色,加入盐和蚝油。
8.一直炒到肉丝没有水分,出油,加点黑胡椒。炒匀。
9.成盘,撒上熟芝麻即可。
肉丝要一直中火炒,炒干出油。