通草猪蹄汤怎么做|通草猪蹄汤的做法

“这是一道民间的下奶偏方！一般人我不告诉她！
但是本着这个美好的年代，好东西还是应该分享的，俺就拿出来共享啦！
对于新妈妈来说，非常想用母乳喂养，但是乳汁又不够，真的会急坏人！但是着急的心情也会影响乳汁分泌的哦，所以还是要快乐起来！如果有需要的新妈妈，可以试一下这条方子，经不少人验证，效果都很不错，呵呵！当然，如果一次效果还不太好，要连续多吃几回，当然，这个跟个人的体质吸收也是很有关系的！
再说，汤品中用到的药材比较多，这个汤稍有一点苦，如果不习惯，也可以直接用通草，其他省略掉，但通草的份量稍为加一点，30克或以上；其他材料在这里起到辅助作用，补血提气，帮助吸收！

希望这个方子能为母乳不够的新妈妈带来福音，哈哈！如果有效，要谢我哦！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

通草猪蹄汤的做法步骤

• 1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

• 2、过冷水洗净，沥干备用；

• 3、所有药材洗净，沥干水备用；

• 4、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

• 5、食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！

小窍门

出锅前也淋上一点火麻油，火麻油具有溶水性，可以预防产后母婴便秘，最关键的是火麻中含有的α-亚麻酸可以提高产妇的奶水质量，宝宝吃了之后对大脑和智力发育有益处。