土豆、白菜是最常见的蔬菜,然而自从他们遇到甲鱼,就改变了普通蔬菜的命运,烤甲鱼味道鲜美,也是滋补佳品。这道菜色泽艳丽,汤水清明,闻起来香味扑鼻,实属高档的美味。这道菜营养丰富,富含丰富的蛋白质、微量元素和膳食纤维,冬日进补非常好。
主料
土豆 :200g辅料
油 :适量具体步骤
1.水鱼洗净切块
2.土豆切丁
3.白菜切块
4.锅中加入姜,水鱼
5.再加入土豆加入盐,生抽,五香粉,白菜继续翻炒
6.炒好放到烤盘里。烤箱预热后,将烤盘放入烤箱内,200度烤10分钟即可.
7.可以吃了
鱼炒制一下,吃起来比较香