韭菜炒豆腐大家可能都尝试过,鱼香韭菜炒豆腐就少见了,它汤汁多,甜中带点酸,酸中又带着香,让原本朴素的韭菜炒豆腐换了一副面孔,披上了新的色彩,在素菜中加入豆豉鲮鱼罐头,会让菜肴变得更加鲜香,又浓浓的豆豉味道,可以变成下饭的好菜。
主料
豆豉鲮鱼罐头 :1条辅料
蚝油 :适量具体步骤
1.把韭菜洗净切碎,豆腐切一半,豆豉鲮鱼从罐头拿出一条切成3段,放在一旁待用
2.取一个碗或碟拿着加盐、鸡精、糖、淀粉、酱油、蚝油加些水调合成调味汁
3.锅里开大火倒花生油后转小火,转动锅里的油,也可以先热锅后加油(热锅冷油)
4.煎一下豆腐,然后翻个面煎,如果翻个面煎碎了一点,没关系,之后会用锅铲铲碎它的
5.加豆豉鲮鱼罐头里的汁烧在豆腐上,煮10秒(是真的只需要10秒,这样能盖倒豆腥味)!
6.翻炒另一面豆腐,加豆豉鲮鱼和韭菜翻炒后
7.加调好的调味汁,再翻炒
8.把一个个大豆腐用锅铲铲碎它,不要铲太碎成了豆腐渣那样不好吃了
9.煮上5分钟后,装盘,可以加些熟芝麻即可
调味料可根据个人口味调节,豆豉鲮鱼罐头里的汁水不要倒了,炒豆腐本身没什么味道,把罐头里的汁烧在豆腐上煮好后吃起来比较香!还可以盖住豆腥味留下豆香和鱼香味。煎豆腐时一整块比较好煎,小块容易煎碎之后变成豆腐渣了,所以先以大块煎之后用锅铲铲碎比较有卖相。