准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟紫苏,在古代中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,紫苏豆豉就是利用了紫苏独具一格的味道和口感制作出来的美味,虽然看起来很不起眼,但是就粥吃特别香,尤其紫苏具有降血压和治疗冠心病的作用,特别适合老年人食用。
主料
鲜紫苏 :
200豆豉 :
600 辅料
生姜 :
10蒜瓣 :
2片 花生油 :
适量 具体步骤
紫苏切碎备用。
豆豉洗净,姜、蒜用刀拍碎备用
锅烧热油,放姜茸和蒜茸爆炒。
爆香姜、蒜茸后,放入豆豉稍爆炒。
炒香豆豉后放入紫苏大火快炒至叶稍软即可关火。