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发表于:2024-01-05
食材明细主料牛油果(100g)雪梨(100g)辅料温水(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清甜牛油果泥的做法步骤1、准备牛油果和雪梨。2、去皮切块。3、冷水上锅水开大火蒸20分钟。4、蒸好晾...
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发表于:2024-01-04
“牛油果又称鳄梨。被誉为森林奶油,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种营养素;山药具有滋养强壮,健脾益胃助消化,两者搭配营养丰富、口感好、味道佳、造型美。”食材明细主料牛油果(1个)小...
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发表于:2024-03-02
“此菜特点:苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。它具有明显的消除心理压抑感的作用,能帮助孕妇消除身体不适造成的烦...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料牛油果(适量)辅料苹果((花牛)四分之一个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辅食牛油果苹果泥的做法步骤1、准备苹果,牛油果2、苹果去皮去籽3、切适量牛油果4、用研磨碗磨牛油果...
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发表于:2024-02-10
“土豆,是我们生活中再普通不过的食材,平凡却散发着质朴的纯香。牛油果,是近两年被我们大家熟知,有些奇葩的外形下透漏出一丝神秘感。土豆的香甜很好的中和了牛油果奇异的味道,让更多的人可...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料西兰花(几朵)白米粥(半勺)辅料牛油果(半个)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果西兰花白粥泥的做法步骤1、西兰花切一块一块,放入沸水里面煮熟2、白米粥煮熟3、把煮熟的西兰...
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发表于:2024-02-05
“牛油果被列为营养最丰富的水果,有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。牛油果的口感偏淡,我把香蕉和牛油果融合一起,不但口感更加细腻爽滑,而且还中和了甜味,是一道老少...
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发表于:2024-01-05
“宝宝辅食”食材明细主料牛油果(半个)梨(半个)辅料温水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果梨泥的做法步骤1、准备牛油果半个,梨半个。2、梨去皮去核,牛油果取果肉,放入料理机打成...
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发表于:2024-01-07
“可以是前菜,也可以是休闲小零食,不要说你不知道牛油果怎么吃,其实它怎么做都好吃!”食材明细主料牛油果(两个)洋葱(少量)小柿子(少量)色拉酱(一匙)辅料薯片(一包(玉米片))甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2024-01-08
“宝宝辅食。”食材明细主料牛油果(1个)辅料苹果(1个)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果苹果泥的做法步骤1、材料图。2、苹果洗净去皮切小块,牛油果切开去核用勺子挖出果肉。用料理...
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发表于:2020-10-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料牛油果:1个土豆:1个辅料沙拉酱:适量盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.土豆去皮,牛油果去皮和核2.土豆切片3.蒸熟4.放入碗中...
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发表于:2024-02-10
“(用量仅供参考,制作前请先看小窍门)今天和大家分享一道西式的海鲜料理:“香煎扇贝配清甜豌豆泥”。这道菜的制作很简单快手,整个过程大概10分钟就能完成,很适合工作忙碌的上班族。菜品需要...
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发表于:2024-01-27
“牛油果,又名“鳄梨”,营养价值非常高,含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质以及多种矿物质元素,并且补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖,锌、铁、磷、钙、钾和...
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发表于:2018-05-07
不是。牛油果口感不甜,入口绵软,带有一定的油脂感。牛油果中文名鳄梨,又名油梨、酪梨等,外表呈椭卵圆形,主要分布在中国的广东、云南、福建、四川等地。牛油果的吃法以及用途广泛,牛油果可以...
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发表于:2019-01-16
1-2天。牛油果打成泥后,可以装入食品盒中密封好,放在冰箱冷藏保存。制作牛油果果泥时,可以添加适量的柠檬汁,存放的时间会更久一些。牛油果果泥打好后,最好尽快使用,不宜放置过久。牛油果一...
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发表于:2024-01-27
“健康提示:牛油果,又名“鳄梨”,营养价值非常高,含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质及多种矿物质元素,并且补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。雪梨是一种常见的水果,具有生津润肺、清热化痰止咳之...
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发表于:2024-02-05
“减肥食谱的话,当然是沙拉为王了。牛油果能够降低胆固醇,美容护肤,更能保护消化系统,搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很适合减脂。”食材明细主料新奇士橙(1~2个)牛油果(1~2个)柠檬(1个)黄瓜(1...
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发表于:2020-07-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟牛油果雪梨泥,这是一道由牛油果和雪梨制作出来的水果泥类制品,味道清新芬芳,扑鼻美好,而且尝起来口感软软滑滑的非常独特...
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发表于:2024-01-09
“啾啾很爱吃水果,所以每天都会给她买很多水果。香蕉是百搭水果,果泥加香蕉都很好吃。牛油果可以预防宝宝血管畸形所以宝宝们可以多吃点。”食材明细主料牛油果(一个)香蕉(半个)辅料水(少许)甜...
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发表于:2024-02-27
“酪梨营养小普及:酪梨又叫牛油果,营养价值非常丰富,果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料牛油果(半个)辅料酸奶(适量)大麦若叶(1袋)麦片(适量)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛油果清汁酸奶的做法步骤1、挑牛油果的小贴士。2、酸奶任何牌子都可以,大麦若叶一袋。3、牛...
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发表于:2018-02-13
两天。一般的水果切开之后,存放时间不能超过24小时。打成泥的牛油果在冷藏情况下储存时间也不能超过48小时,否则就会变质。即使在冰箱中存放,超过两天的牛油果也不建议使用,因为会感染到冰...
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发表于:2024-01-08
“长的漂亮的食物想多看两眼,喜欢多吃两口,最起码让我忍不住想去尝尝。更何况孩子呢。主食、蔬菜、水果、虾都有了,还想有什么?嗯嗯,想要的都可以放,脑洞可以大一点,只要不是水分大。参考月龄...
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发表于:2024-01-08
“偶尔给小子换换花样,发现新奇的他会多吃一点,当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时,也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈,我不是,我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料鸡胸肉(适量)牛油果(半个)辅料姜片(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛油果鸡肉泥米糊的做法步骤1、准备好食材2、鸡胸肉切成小块3、鸡肉冷水下锅,放入姜片,水没过鸡肉即可,...