关于鸡蛋拌彩萝卜的做法的知识

“买了个红皮红心的萝卜，人家也没说叫啥名字，跟紫美人萝卜差不多，我就叫彩萝卜吧。”食材明细主料彩萝卜（100g）鸡蛋（2个）辅料菠菜（80g）胡萝卜（50g）调料食盐（1g）鸡精（1g）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（...

“继续吃萝卜。这种萝卜除了具有萝卜的营养价值之外，还含有丰富的花青素。花青素一加热就变色，不仅失去其作用还降低了颜值，所以最适合的吃法就是生吃。”食材明细主料彩萝卜（适量）鲜贝肉（12...

“酸辣爽口。”食材明细主料青萝卜（适量）木耳（适量）柴鸡蛋（2个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青萝卜木耳拌鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋2个...

“如此美味的胡萝卜面条，大家一定不要错过哦，即简单又方便，你们也可以做，和大家一起分享美好”食材明细主料面条（500g）胡萝卜汁（100g）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（1个）肉（200g）小白菜（5只）盐（1匙）味精（1匙）咸鲜（口...

“美味的胡萝卜，美味可口又养颜，只用放一点点肉末清炒就非常美味，简单又快手的家常菜哦，”食材明细主料胡萝卜（适量）肉末（适量）色拉油（适量）辅料水果胡萝卜（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...

“现在正是大批绿萝卜上市的时候，价格也便宜。”食材明细主料萝卜（1个）辅料盐（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）醋（适量）糖（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌萝卜干的做法...

“胡萝卜富含维生素A。这是脂溶性维生素，本来就打算放点食盐来的，为了维生素更好的吸收，所以调了个料汁来拌。”食材明细主料胡萝卜（1根）鸡胸肉（100g）辅料食用油（半匙）调料大蒜（2颗）红杭椒（小许）葱...

食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、...

“包粽子剩下的咸蛋白，做了鸡蛋干，这次蒸的咸蛋白嫩了点，做出来的鸡蛋干像嫩豆腐，只能凉拌着吃了。”食材明细主料鸡蛋干（适量）西芹（4-5片）胡萝卜（1根）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料酱油膏（2大匙）糖（2茶匙）油（2...

食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）胡萝卜（一根）调料沙拉酱（一包）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋入锅煮熟备用。2、玉米，胡萝卜去皮一起入锅煮。3、将煮熟的...

“白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是...

“胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工...

“曾经我和爸爸最喜欢吃的一道菜。辣糊糊的，特下饭。不过我做出来却不是小时候的味道。也许是因为那时候，蔬菜大棚不泛滥，化肥几乎没有，蔬菜只有应季才能吃到，所以蔬菜的味道更正宗吧。”食...

食材明细主料白萝卜（1/2根）鸡蛋（3个）辅料植物油（1勺）大葱（1段）香菜（2根）调料盐（1匙）料酒（1匙）白胡椒粉（1/3匙）五香粉（1/3匙）花椒粉（1/3匙）味精（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜鸡蛋汤的做法...

“白萝卜富含芥子油、维生素C及微量元素有通肠润便、促进排便、提高机体新陈代谢、增强机体免疫力、生津止渴、止血凉血、止咳化痰等功效可直接切成丝煮汤食用。”食材明细主料白萝卜（1...

“这是我常煮的快手早餐之一，拌面，用冰箱的存货随便搭配一下，就是一份早餐了！因为儿子不喜欢吃肉，就红罗卜，青瓜和鸡蛋素荤搭配！”食材明细主料面饼（一块）青瓜（15g）红萝卜（20g）鸡蛋（1只）辅料花生油（1匙...

“菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜，因为菠菜营养丰富，含有丰富的维生素和粗纤维，适合一般人群食用，更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病...

“拌面家里人爱吃加点菜加点酱炒一下跟面条一起吃好吃。”食材明细主料面条（150g）紫萝卜（100g）鸡蛋（2个）辅料黄豆酱（10g）豆豉酱（10g）大蒜（5g）小葱（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫萝卜鸡蛋酱...

“将冬吃萝卜这句话落实到了极致，一个冬季，各种萝卜没少吃。立春了，萝卜还没有退出餐桌。白萝卜与彩椒组合，很清爽的一道菜，好吃也好看，养生也保健。”食材明细主料白萝卜（300g）彩椒（50g）辅料油（...

“今天中不知道吃什么蔬菜，就去地里看看有什么菜可以吃。发现红皮萝卜长的不错。红皮萝卜凉拌着吃的味道最美味。于是乎就有了这道菜”食材明细主料红皮萝卜（三个）香菜（一把）彩椒（一个）小米辣...

“绚丽多彩的萝卜盅，清淡可口，大小朋友都适合。”食材明细主料白萝卜（1个）火腿（150克）红椒（50克）青豆（50克）玉米粒（50克）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炫彩萝卜...

食材明细主料皮蛋（5个）萝卜（一颗）辅料大蒜子（一个）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）老抽（适量）辣椒（适量）水（适量）香葱（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋凉拌萝卜的做法步骤1、萝卜洗净，切成小...

食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡...

食材明细主料蛋（适量）胡萝卜（适量）米粉（适量）辅料盐（适量）调汁（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋丝胡萝卜拌粉的做法步骤1、备胡萝卜，蛋，米粉。2、将蛋煎成蛋皮切丝，胡萝卜也切丝，再...

“腌萝卜红辣椒，夏天吃点爽口的凉菜，开胃，排毒！”食材明细主料白萝卜（半个）辅料红辣椒（半个）调料独蒜（1个）小米辣椒（1个）指天椒（1个）盐（适量）减盐生抽（适量）醋（适量）姜（适量）柠檬（适量）香油（适量）微辣（口味）调味（工...