关于杂蔬黄瓜桶的家常做法的知识

食材明细主料涪陵榨菜（100克）鲜玉米粒（150克）胡萝卜（150克）黄瓜（1根）辅料生姜（1小块）大蒜（2粒）配料盐（适量）高汤（适量）鸡粉（半茶匙）芝麻香油（半汤匙）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬黄瓜桶...

“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁...

“炎炎夏日，最讨厌油腻腻的菜了，如果来上这道菜，再配上一碗米饭，足以。”食材明细主料丝瓜（两条）辅料木耳（若干朵）毛豆米（少许）鸡蛋（一枚）配料油（少许）生姜（两片）麻油（几滴）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“用南瓜做了一个小零食，外酥内软我们家老老少少是喜欢的不得了。”食材明细主料南瓜（100g）面粉（100g个）辅料韭菜（10g）红彩椒（10g）盐（2g）五香粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬南瓜条的...

食材明细主料面粉（200g）南瓜（100g）香菇（一朵）西红柿（一个）青菜（若干）豆腐干（一片）蒜苗（一把）辅料生抽（1勺）盐（1g）鸡粉（1g）醋（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杂蔬南瓜面的做法步骤1、准备南瓜一块2、切...

“黄瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、葡萄糖、葫芦素、黄瓜酶等营养成分，有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效，可改善身热烦渴、咽喉肿痛、增强免疫力等。”食材明细主料黄瓜（250g...

“今天的面疙瘩做法很简单，也是小柚子1岁多时，我经常用的辅食做法，不需要什么辅食技能，冰箱里有啥都可以做。几分钟就可以完成，这一道就是一顿辅食，不用再做其他的。”食材明细主料南瓜（50克）...

食材明细主料黄瓜（2段）辅料牙签（2个）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜木桶菜品雕刻的做法步骤1、黄瓜切小段！2、各切两刀！不要切到底！3、如图！在刚才两刀中间切一刀！4、如图！5、切除多余...

食材明细主料黄瓜（一根）素鸡（一根）胡萝卜（一根）米椒（适量）蒜（适量）辅料香油（适量）胡麻油（适量）盐（适量）鸡精（一点点）白糖（少量）醋（适量）味极鲜（适量）辣面（适量）味精（一点点）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜杂...

“原本很普通的一个杂蔬炒饭，因为有了小南瓜这层美丽的外衣，米饭也高贵了起来。对于不爱吃饭的小朋友来说，五颜六色的蔬菜，再加上漂亮的小南瓜，相信一定会吸引小朋友的注意哦”食材明细主料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油：适量盐：少许鸡精：少许胡椒粉：少许水：少许具体步骤1.胡萝卜，黄瓜切小丁，取两截黄瓜用小刀雕成桶形，用牙签穿好备用2.玉...

食材明细主料南瓜（一个）米饭（一碗）辅料胡萝卜（一个）红灯楼辣椒（半个）火腿肠（适量）小葱（适量）配料十三香（适量）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）多彩杂蔬南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、将南...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿衣黄瓜：一根辅料具体步骤1.选取粗细均匀的比较直的绿衣黄瓜一根，洗净，截取大小适中的一段儿。我个人觉得不要太大...

食材明细主料大米（一平碗）清水（一碗半）辅料南瓜（一小块）猪肉（一小块）土豆（一个）玉米（适量）胡萝卜（一段）盐（适量）十三香（少许）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜杂蔬焖米饭的做法步骤1、准备...

“在我们老家，每家每户都会有很多竹林，每到春天的时候，某一场春雨过后，春笋遍会争先恐后的冒出地面。一天一个样，长得可快了，所以除了平日里炒菜吃的以外，都是挖回来晒笋干，用来炖肉吃，可香了。...

“蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸(氨基酸食品)、矿物质、维生素(维生素食品)和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地...

食材明细主料冬瓜（适量）豇豆（适量）番茄（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜杂蔬的做法步骤1、豇豆洗净，切短。2、番茄洗净，切片。3、冬瓜去皮，洗净，切块。4、起油锅，炒冬...

“入秋以来，鸡鱼肉蛋把胃塞的满满当当，吃的口腻了。那就执行少油少盐，荤素搭配是健康的饮食方式。这时候的蔬菜是最有味道的，没有了冬季反季节蔬菜的怪味，也没有夏季蔬菜疯长后留下的清淡味...

“这道菜不仅色彩漂亮，更主要的是营养全面，快手简洁，特别适合上班族制作的一道家常菜，喜欢的看看：””食材明细主料南瓜（180克）木耳（30克）尖椒（1个）辅料盐（1小勺）白醋（3克）蒜（8克）油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）...

“人们经常说，一个好的大厨应该能就地取材！哈哈，我的不是大厨，但是就地取材是我们穷人家孩子的特长啊~~！家里有有矮瓜，节瓜，都是时令的蔬菜啊~！正好炒在一起，健康又好吃~！”食材明细主料节瓜（适量...

“3分钟解决的一道家庭版拍黄瓜，好吃清爽，夏天吃很棒哦，放辣椒是剩的拌进去了，可以不加”食材明细主料黄瓜（2根）辅料葱（适量）辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家...

“作为点缀，美丽心情。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料黄豆（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜桶的做法步骤1、把黄瓜洗干净，从中间部分切开2、切成三段，用刀去除多余部分，留下桶提手...

“近段时间发现自己勤快了好多，腌鸭蛋，腌蒜，前天又腌了黄瓜，晒一下，嘻嘻”食材明细主料黄瓜（2000g）蒜（300g）辣椒（500g）辅料八角（适量）食用油（200g）酱油（500g）白糖（100g）盐（300g）味精（3勺）姜（400g）花椒（适量）白酒（适...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（2瓣）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜切片，蒜切沫。2、炒锅烧油，油7成热放黄瓜，翻炒均匀。3、翻炒几下后放盐，酱油，翻...

“今天是一款不油炸的玉米烙，不仅油少，还加了些胡萝卜、西葫芦，增加玉米烙的营养。如果你的孩子爱吃，经常吃没什么不可以。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（50克）西葫芦（40克）鸡蛋（1个）辅料玉米淀粉...