关于金银满仓松仁玉米的知识

“年菜除了大鱼大肉外，少不了几款快手的儿童经典菜，这类菜事先切配好，年夜饭开席时才下锅，边炒边上，炒制时间短，上菜快，热气腾腾，味道鲜美，诱人食欲，孩子们特别喜欢！松仁炒玉米就是一道快手的经典...

“永远都吃不够的嫩玉米，N种吃法，无一不欢，松仁玉米更是大爱，每次做它都会想着加点什么，让味道更丰富，色彩更诱人。配上鲜虾仁让这道菜又提高了一个档次，口感滑嫩，香鲜甜糯，味道极其的鲜美。玉...

食材明细主料松仁（适量）玉米（适量）辅料葱（适量）胡萝卜（八分之一根）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、松仁洗净备用。2、袋装玉米粒洗净备用。3、胡萝卜削...

“制作松仁炒玉米简单而营养丰富，是一道老少皆宜清淡爽口的小菜。制作松仁炒玉米要选择甜玉米，而糯玉米不适合制作这道菜。甜玉米可买袋装的速冻玉米粒，也可以用鲜的甜玉米剥粒来炒制。口...

食材明细主料玉米粒（200g）松仁（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）松仁玉米粒的做法步骤1、将玉米粒过热水焯一下。2、现扒的熟松仁。3、锅热倒入油加松仁翻...

“过了腊八就是年，春节的脚步越来越近了！宴请款待来一款：金丝满仓，口感鲜脆，美美的寓意更能为相聚讨个好彩头！祝大家日子红红火火！”食材明细主料土豆（一个）玉米淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉...

“金银玉米也就是水果玉米，富含脂肪含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用；含有丰富的维生素E-2.44mg/kg，可防...

“这道菜是我吃了20年的，现在小孩子一般都喜欢这个菜，色彩缤纷，甜甜的，搭配上酥香的松子味道超棒。金灿灿的玉米代表金，碧绿的黄瓜代表玉，新年吃这道菜讨个好彩头”食材明细主料胡萝卜（半根）黄...

“肉末炒玉米，搭配青红辣椒，颜色丰富，营养多多。”食材明细主料甜玉米（1个）红甜椒（1个）青辣椒（2个）肉末（150g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金玉满堂的做法步骤1、准备好食材。肉末...

食材明细主料甜玉米（1根）熟松仁（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁甜玉米的做法步骤1、玉米，胡萝卜入沸水锅焯3分钟。2、将玉米粒取下，胡萝卜切丁...

“松仁芳香，玉米粒脆口微甜，那种满口香甜的味道尤其为孩子和女士们喜爱。而且这道菜含有丰富的维生素E，在抗老养颜和益智方面，有十分显著的功效哦！”食材明细主料玉米粒（400克）青豆（20克）盐（3克）...

“我比较喜欢吃海鲜，但是海鲜里面，我最喜欢的还是虾仁~~~鲜香味美好处理~~~无论是炒着吃，还是蒸着吃，或是做成虾仁馅儿，都很不错~~今天的虾仁同豌豆玉米一起炒，做法简单，大家不妨试试~~~”食...

食材明细主料玉米粒（100克）松子仁（15克）辅料豇豆（5棵）配料葱（5克）盐（3克）白砂糖（少许）花生油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、葱切小片用温开水浸泡片刻。2、松子放入锅...

“豆腐全身都是宝，自从祖先在两千年前的东汉发明了豆腐以来，如今豆腐变化多样、品种繁多，各式各样的豆制品，不仅为我们提供了做丰富的美味佳肴的食材，还为人体健康提供了非常丰富的营养；还有...

食材明细主料玉米（2条）松仁（100g）辅料胡萝卜（半条）调料盐（适量）果味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米松仁的做法步骤1、玉米粒剥好，洗净沥干。2、锅预热，不放油，小火，将松仁炒熟。3、胡萝卜丁放锅...

食材明细主料玉米粒（适量）辅料松子仁（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜粒（适量）配料糖（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、1松子剥仁2、2原料图3、3豌豆粒胡萝卜粒放水煮...

“香甜的“水果玉米”无论清煮、炖汤，还是拌沙拉、做甜点，都是人们百吃不厌的美味，可谓是上到西餐的高大上，下到中餐的家常百味，横穿国际每个角落，都被人们所喜爱，既然食材已经这么美味了，我怎...

食材明细主料松仁（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）玉米（适量）调料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松仁炒玉米的做法步骤1、玉米粒，青豆，胡萝卜粒，放进沸水中焯2分钟。2、捞起沥干水...

“小时候去饭店吃饭，爸妈问我想吃什么，我都会点这个菜，感觉这是只有在饭店才会吃到的。其实，它很简单，甜甜的小配菜。”食材明细主料玉米粒（1碗）松子（1/3碗）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）调料糖（1勺）水...

“少爷点名要炒饭吃，为了营养全面点，给他做什锦炒饭。同样也是麦饭石锅的试用菜谱。不负期望，炒好饭盛出来，锅还是好干净的，名副其实的不粘锅。”食材明细主料鲍鱼（1个）猪肉（50克）白菜（80克）芹菜（5...

“今儿做的是一道年菜，用白色的金针菇代表“银”，金黄的鸡蛋代表“金”，掏空的西红柿就像粮仓一样，而且整个菜红红火火，年夜饭来上这样一道既健康营养美味，又吉利的菜，真的很棒！”食材明细主料...

“主要是用新鲜的鱼肉，配上各色的彩椒丁，玉米，青豆，西芹，还有松仁，不仅营养丰富，鲜嫩可口，而且色彩也很艳丽，是道非常适合老年人胃口的营养菜。”食材明细主料草鱼（100克）西芹（50克）红黄彩椒（各1个）辅...

“松仁和玉米都是东北的特产，松仁玉米是东北菜里非常有代表的传统名菜。”食材明细主料玉米粒（300克）松仁（50克）胡萝卜（50克）黄瓜（1根）辅料水淀粉（适量）大葱（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

食材明细主料草鱼（250g）黄瓜（250g）辅料盐（6g）糖（2g）鸡精（2g）料酒（5g）姜汁水（5g）生粉（5g）鸡蛋清（1只）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼米满仓的做法步骤1、草鱼去骨去皮，切成米粒，放入料酒，盐、糖、味精、...

食材明细主料甜玉米（1根）熟松子（少许）豌豆（少许）红萝卜（半根）辅料鲜牛奶（1大勺）盐和油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）松仁玉米的做法步骤1、玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜卜皮洗净切丁备用...