关于山药炒秋葵的知识

秋色如何做简单又美味

发表于：2020-02-03

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.山药：300公克B.水麦芽：15公克细砂糖：30公克白豆沙：100公克地瓜泥：200公克C.食用红色色素：适量粗孔网筛：1个辅料具体步骤1....
咖喱芝士锔山药如何做简单又美味

发表于：2019-12-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料铁棍山药：少许芝士片：少许咖喱：少许辅料鸡粉糖：少许水：少许具体步骤1.山药去皮放在蒸锅内蒸20分钟2.把山药押成泥放入咖喱...
美味的山药炒秋葵如何做简单又美味

发表于：2020-03-17

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟山药炒秋葵，这是一道非常营养的家常菜，从小就记得妈妈经常会制作这道美味佳肴给我们吃。非常的有营养。现在自己也会偶...
麻辣山药如何做简单又美味

发表于：2020-01-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药很好的，麻辣的味道不错哦！主料山药：1根干辣椒：5个辅料调料：20克具体步骤山药去皮，清晰干净，对半切开都成菱形。热锅起油...
黑白双煞之山药版如何做简单又美味

发表于：2020-02-29

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：适量木耳：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.木耳泡开、山药去皮切片2.少量油烧热加入少...
葵花宝典如何做简单又美味

发表于：2020-01-08

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1／2个芒果：1个蕃茄：1个蛋白：1个综合烤面包块：5块秋葵：2个辅料CapeTreasures调味甜酱：2勺酸梅粉：1勺盐：1勺具体步骤1.牛...
山药丸丸如何做简单又美味

发表于：2019-11-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2颗面粉：适量葱姜蒜、五香粉、盐：适量辅料具体步骤1.土豆切丝散入少许葱花、五香粉用面拌匀使每根土豆丝都被...
虾米秋葵如何做简单又美味

发表于：2019-12-26

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料秋葵：半斤干虾米：15个左右黑木耳：随意百合：2只辅料食用油：2汤匙盐：适量鸡精：少许具体步骤1.大的干虾米用开水浸泡时间久点，约...
家常山药炒秋葵如何做简单又美味

发表于：2020-03-17

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常山药炒秋葵----不知道大家有没有吃过秋葵炒山药呢，我喜欢吃秋葵，秋葵是一种百搭的食材，尤其与素食搭配一起味道会更...
秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋秋葵炒蛋怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料秋葵（250克）鸡蛋（4个）辅料盐（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净，在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用...
秋葵山药炒蟹味菇怎么做|秋葵山药炒蟹味菇的做法

发表于：2024-02-05

“山药，秋葵，蟹味菌都是健康食品。而且三款食材的口感非常和谐。咸鲜爽脆”食材明细主料山药（150克）蟹味菇（100克）鸡精（适量）辅料秋葵（80克）盐（适量）姜（两片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵山...
秋葵胡萝卜炒秤砣山药怎么做|秋葵胡萝卜炒秤砣山药的做法

发表于：2023-12-31

“秤砣山药实在太大个儿，用了一大半来做饼，还剩了挺多，用来炒菜也不错哦，香脆中不乏软糯。秋葵和胡萝卜山药可以一起炒，营养丰富,口感不错。其中山药既补气又滋阴，补益肺脾肾气；秋葵可以补充...
满天星秋葵山药泥怎么做|满天星秋葵山药泥的做法

发表于：2023-12-30

“秋葵味淡性寒，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、是高营养低能量蔬菜。山药具有生津、补肾、补脾胃效果尤为显著。两者配伍颜色漂亮、口感不同、营养健康。”食材明细主料秋葵（适量）辅料山...
秋葵山药炒牛肉片如何做简单又美味

发表于：2019-11-11

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：适量辅料盐，味精，生粉，生抽：适量具体步骤1.牛肉片用生粉，姜汁，生抽腌制。2.秋葵去头，汆水15秒左右马上捞出冷水冲下...
秋葵的药用价值

发表于：2018-04-23

我们的生活与食物息息相关,是生命之源，因为其含有丰富的营养元素，不仅只有果腹的作用，也有增强人体某方面机能的作用。秋葵大家可能都略知一二，但是具体还有哪些？以及他们的功效是如何实现...
秋葵药用价值

发表于：2018-09-07

不知道大家有没有听说过秋葵，它是一种草本植物，而且他的营养成分和香味远远超过于花生油和芝麻油。除了这些秋葵还是极好的中药，不知道有没有小伙们想知道它的药用价值。下面，小编就给大家...
秋葵山药拌冷豆腐怎么做|秋葵山药拌冷豆腐的做法

发表于：2024-02-05

“一道简单的素食，营养，丰富，美味。”食材明细主料秋葵（3个）海苔片（少许）山药（1根）北豆腐（1块）辅料味极鲜酱油（少许）黑胡椒酱（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵山药拌冷豆腐的做...
秋葵有什么具体的功效吗|秋葵是中药吗

发表于：2018-06-30

秋葵是现在饭桌上常常出现的蔬菜之一，因此风味独特，口感滑嫩而受到很多人喜欢。秋葵的制作方法也有很多，有炒秋葵，也有腌制秋葵的，无论采取什么制作方法，味道都很甜美。秋葵不仅有很高的营养...
－素炒秋葵素炒秋葵怎么做|素炒秋葵的做法 Bhindi Fry

发表于：2024-02-28

食材明细主料秋葵（半斤）辅料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱叶（6-7片）香菜叶（少许（可省略））配料油（3汤匙）芥茉籽（1/2汤匙）茴香籽（1/2汤匙）姜黄粉（1/4汤匙）辣椒粉（1/2汤匙）阿魏粉（少许）混合香辛料（1/2汤匙）盐（适...
秋葵有什么药用价值

发表于：2018-04-23

秋葵是一种性寒的食物，因为它的生长对于环境的要求是比较苛刻的，所以在上个世纪引入我国以来，也是只有着小范围的栽种，那大家平时没听过或者是没吃过也就不是很奇怪了，但是秋葵的营养价值还...
秋葵炒肉的做法【山东】秋葵炒肉秋葵炒肉怎么做

发表于：2024-01-11

“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵（250克）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（少量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切...
炒秋葵怎么做|炒秋葵的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料秋葵（适量）香菇（适量）辅料小米辣（适量）蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒秋葵的做法步骤1、材料都切片备好，锅里热油爆香蒜头香菇。2、...
秋葵炒虾球的做法【秋葵炒虾球】秋葵炒虾球怎么做

发表于：2024-02-10

“在我们老家，是买不到秋葵的，所以，今天就炒个秋葵炒虾仁给老妹尝尝吧。我自己也特喜欢这个菜啦。”食材明细主料虾球（适量）秋葵（适量）黄彩椒（适量）蒜片（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
肉末炒秋葵的做法肉沫炒秋葵肉末炒秋葵怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）辅料姜（1块）蒜（4/1个）指天椒（2个）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末，姜切丝，辣椒切末3、开水绰秋葵去涩...
清炒秋葵山药的做法春日清肺清爽菜：清炒秋葵山药清炒秋葵山药怎么做

发表于：2024-02-05

“秋葵、山药、黑木耳的组合是净化肺腑、提升免疫力的最佳组合，三者都是清爽简单的味道。它们的组合给餐桌上带来了一抹早春绿色的小清新味道。”食材明细主料山药（300克）秋葵（200克）干黑木...