关于金针豆腐玉米羹的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟金针豆腐玉米羹，这是一道素菜。口感独特，味道不违和，比较适合减肥的人吃。当然不减肥的人也可以吃啦。这一道菜是有简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的金针豆腐玉米羹，金针菇，家里常用的食材，外加豆腐的鲜香和玉米的醇厚，混合在一起，完美的诠释了色香味俱全的道理，既然...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟早起的清晨来上一碗甜甜的玉米羹，绝对是一种美味的享受。加入营养丰富的豆腐，全面营养，为你带来一天学习工作的充沛精力...

“味道美不美，全在这一锅里，尝尝就知道咯。金针冻豆腐，简单、营养，经济而又实惠。稍稍用点心，美味天天有······”食材明细主料金针菇（100克）姬菇（100克）冻豆腐（300克）辅料撒尿牛丸（6个）小白菜...

食材明细主料金针菇（适量）玉子豆腐（三条）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇洗净切成小段备用。2、玉子豆腐切...

食材明细主料油豆腐（300g）金针菇（150g）板筋肉（120g）西红柿（1个）蒜苗（3棵）辅料泡椒（1勺）葱花（适量）小洋葱粒（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）咸香（口味）炖（工艺）...

“麻辣鲜香，营养又美味，特别的开胃下饭呢！”食材明细主料金针菇（200克）干豆腐（一张）辅料大蒜（5瓣）小葱（适量）盐（适量）白糖（半勺）生抽（一勺）老抽（半勺）蚝油（一勺）郫县豆瓣酱（一勺）辣椒油（一勺）食用油（适量）麻辣（口味...

“豆腐的营养众所周知，加入爽口的金针菇，风味更独特。”食材明细主料豆腐（300克）辅料黑木耳（几朵）金针（少许）韭苔（几根）红椒丝（少许）配料油（茶匙）盐（少许）胡椒（少许）姜（3片）蒜（2瓣）郫县豆瓣（1茶匙）原味（口味）烧（工...

食材明细主料日本鲜百合（1个）金针菇（1包）碎玉米罐头（1罐）辅料鸡蛋（2个）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合金针菇玉米汤的做法步骤1、鲜百合剥好，清洗干净。2、金针菇去根，洗净，切三段。3、玉...

“清清白白！”食材明细主料金针菇（250g）豆腐（2块）辅料葱（1颗）蒜（2颗）辣椒（1个）酱油（1勺）水（20ml）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇焖豆腐的做法步骤1、配料：葱蒜辣椒2、主料：豆腐金针菇3、豆腐热...

“几年前在饭店里第一次吃玉子豆腐的时候，记得做的是铁板的，锡纸上垫着一层洋葱丝，然后是裹着甜辣酱的玉子豆腐，香香甜甜，口感又特别嫩滑，吃起来非常过瘾。不过那时候也没见过哪里有卖这个豆...

“继续素食喔~煮素食也要搭配丰富点营养要跟上的哦现在天气渐渐热起来了素食上桌的机会还是多点今天做玉子豆腐也就是日本豆腐老公今天问我为什么叫日本豆腐。。。我装傻。。。。今天...

食材明细主料金针菇（200克）豆腐（1块）辅料食盐（1勺）生抽（1小勺）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒豆腐的做法步骤1、热锅，放入适量的食用油，放入切成小方块的豆腐；2、待豆腐，煎至金黄...

“看上去有点像豆腐箱，可是做法有点不同，算不算个改良菜式？”食材明细主料白豆腐（2块）土豆（1个）油（500克）盐（2克）辅料酱油（3克）老干妈豆豉（10克）葱（1克）蒜（1克）姜（2克）青椒（10克）红椒（10克）鲜骨汤（100克）湿淀粉（50...

“宝宝菜。不错的”食材明细主料金针菇（适量）嫩豆腐（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇烧豆腐的做法步骤1、金针菇豆腐洗好2、豆腐...

“本来想做只孔雀开屏的，少了孔雀头。摆个造型就为了小孩子能好好吃饭。”食材明细主料金针菇（300g）猪肉（100g）玉米（半根）辅料葱（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针...

“南瓜，豆腐，玉米是不是都好买到？今天这碗好喝的热乎乎羹只要它们就能做出来哦，没喝过，绝对想不到这么搭配会这么好喝。南瓜呢，用的冷冻的南瓜泥。每次南瓜买回来一次吃不完，放着不吃先变软再...

“酸辣，凉爽利口，快捷下酒小菜。”食材明细主料金针菇（适量）豆腐皮（适量）香菜段（适量）红椒丝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌豆腐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：一把南豆腐：一块辅料肉馅：少许盐：适量鸡蛋：2个香油：少许具体步骤1.金针菇去根洗净，用开水烫10秒钟捞出，其他材料备好；2...

“豆腐和金针菇搭配在一起会碰撞出怎样的美味呢？我们一起来试试吧”食材明细主料豆腐（500g）辅料金针菇（250g）盐（少许）鸡精（少许）五香粉（少许）鸡蛋（1个）植物油（适量）淀粉（适量）葱花（少许）番茄酱（适量）咸香（口...

食材明细主料豆腐（350克）金针菇（70克）青豆（50克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆金针菇豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、金针菇（已清洗切碎）、青豆、水淀粉2...

“2000多年来，随着中外文化的交流，豆腐tofu不但走遍全国，而且走向世界。今天，世界人民都把品尝中国豆腐菜看作一种美妙的艺术享受，它就象中国的茶叶、瓷器、丝绸一样享誉世界不错，中国的豆腐...

“这道菜是一道减脂刮油的美味，由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富，有着补钙益气，和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一...

食材明细主料金针茹（1小把小把）辅料玉子豆腐（3条）红辣椒（1个）葱（少许）调料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇玉子豆腐煲的做法步骤1、把玉子豆腐切成合适的大小，把生粉放入一个碟...

食材明细主料金针菇（1把）日本豆腐（3个）辅料葱（1颗）油（适量）盐（适量）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）生粉（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇烧玉子豆腐的做法步骤1、准备以上食材，准备半碗水生抽...