关于香蕉蓝莓Muffine的家常做法的知识

“【冬至清厨备冬眠】六个硕大的🍌挂在那里自然就剥皮掉下来了。😣埃及好着急！小美买的蓝莓在冰箱也许久了。😣埃及也好着急！Pinterest一翻，原来他俩绝配。那就BananaBlueberryMuffine走...

“这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用，冰爽顺滑，味道可口。关键是非常的营养和健康，里添加了香蕉和蓝莓，又有谷物燕麦和黄豆，再配上一款主食即是一餐食材丰富，营养健康的早餐，也是一...

“最近迷上了派，自己没有尝试过做派皮，先做个吐司版的解解馋。”食材明细主料吐司（3片）香蕉（半根）粗粒砂糖（适量）辅料蓝莓酱（3勺）全蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吐司版蓝莓香蕉派的...

食材明细主料面粉（200克）辅料酵母（2克）白糖（少许）精盐（少许）玉米面粉（少许）黄豆面粉（少许）红豆（少许）蓝莓酱（少许）果味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓝莓酱红豆卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，玉米面粉，...

食材明细主料牛奶（一支）蓝莓（适量）香蕉（一条）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓香蕉奶昔的做法步骤1、准备:牛奶，香蕉(选择比较熟透起斑点的)，蓝莓。2、将所有食材放入搅拌杯里。3、打30...

“美味的早点，下午茶点，香蕉蓝莓蛋糕块。用戚风蛋糕的手法，烘烤了一盘蛋糕片，切成块，加上蓝莓酱和香蕉，做的时候本以为为容易散，但成品很牢固，而且细腻甜润，入口滑顺，非常好吃。晚上做出来，当早点...

“不夸张的说这个蛋糕烤的时候满楼飘香！这也是我经常做来当早餐主食的一款像吐司的蛋糕！味道真心特别赞！入口绵软酸酸甜甜早餐来一片开启整个美好的一天！”食材明细粉料低筋面粉（110g）全麦面...

“这次我将蓝莓搭配即食麦片，熟透的香蕉，牛奶，鸡蛋，一起烤了一个健康营养的早餐。蓝莓经过烘烤，基本都处于爆浆状态，搭配香蕉的香甜，麦片的绵软，是一个非常不错的能量早餐。”食材明细主料鸡蛋...

食材明细主料香蕉（一条）酸奶（一瓶）辅料蓝莓（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蓝莓香蕉酸奶碗的做法步骤1、备好食材:如图。2、蓝莓用淡盐水浸泡一会儿清洗干净备用。3、准备一个小碗，香...

“饭后小甜点”食材明细主料吐司片（2片）香蕉（半根）辅料蓝莓酱（适量）草莓酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司香蕉蓝莓卷的做法步骤1、准备原料2、吐司去边，抹上果酱。3、摆好香蕉，卷起...

食材明细主料香蕉（1条熟透的）鸡蛋（1个约65克）低粉（100g(没有了，用金龙鱼通用粉））无铝泡打粉（3g）葵花籽油（35g）伊利纯牛奶（30g）辅料蓝莓干（50g(15g用于顶部））调料白砂糖（55g）果味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料蓝莓（适量）黄瓜（适量）辅料香煎（一根）调料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓香蕉拌酸奶的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、香蕉去皮切段。3、黄瓜去皮切丁装盘。4、...

“香蕉君把一切搞成糊糊，而蓝莓君把一切染黑。加了点黑麦片，生的，只好煮煮。少许水，煮好，水干，不会冲淡牛奶，不会增加水分。不加糖，香蕉够甜，牛奶够甜，蓝莓一点点酸而已。好多泡泡，能够把蓝莓果粒...

“营养又美味！”食材明细主料牛奶（40g）香蕉（两根）燕麦（80g）蜂蜜（适量）蓝莓（50g）辅料鸡蛋（两个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤1、燕麦加入鸡蛋搅拌均匀；2、加入牛奶继续...

食材明细主料紫甘蓝（适量）辅料香蕉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝香蕉泥的做法步骤1、紫甘蓝下锅焯水。2、香蕉去皮和紫甘蓝一起放入料理机加适量温水打成泥。3、倒入容器...

食材明细主料鸡蛋（2只）水（80）面粉（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料植物油（少许）香蕉（半根）蓝莓（50g）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）调料盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉蓝莓芝士软饼的做法步骤1、香...

“香甜香蕉，营养蓝莓，健康的青汁综合一下变成营养又健康的饮品。”食材明细主料青汁（1包）蓝莓（适量）香蕉（1条）辅料牛奶（1支）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青汁蓝莓香蕉饮的做法步骤1、备好...

“一口吃不了一个胖子，所以减肥也是个慢活！今来一款：香蕉蓝莓燕麦粥，粗纤维，低热量，我不允许爱美的你节食哦！”食材明细主料香蕉（一根）蓝莓（适量）辅料即食燕麦（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟...

“香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是...

“首先，没有雪糕的夏天是不完整的！新鲜的蓝莓和香蕉，搭配醇香的椰浆。只需要在家里花上几分钟时间，就可以制作出一份令人垂涎欲滴的鲜果雪糕。喜欢水果新鲜诱人，喜欢椰香柔滑浓郁，操作简便，自...

食材明细主料燕麦粉（233克）磨碎的杏仁（100克）椰子糖（100克）发酵粉（3茶匙）盐（1/2茶匙）香蕉（3根）椰子油（6汤匙）牛奶（4汤匙）香草（1茶匙）亚麻籽蛋（2个）辅料全脂椰奶（1罐）枫糖浆（1汤匙）野生蓝莓粉（1-2汤匙）甜味（口味）烘...

食材明细主料香蕉（一根）蓝莓（适量）调料牛奶（一盒）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉蓝莓奶昔的做法步骤1、准备香蕉和蓝莓。2、香蕉切成小块，来不及吃都熟透了，但却是最好吃的，蓝莓清洗干净...

“蓝莓与香芋简直就是绝配，简单的美味应该是最被推崇的，这道菜当然就属此列了！”食材明细主料香芋（1个）辅料蓝莓酱（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓香芋的做法步骤1、香芋...

“温度渐低，需要一种甜甜香香的味道，这款最常用的戚风方子，只要稍作调整，就可以变换出很多花样，比如加入蓝莓、红枣、核桃仁、蔓越莓等等，今天就来说说蓝莓卷。”食材明细主料低粉（32g）玉米淀...

食材明细面团黄油（50克）低粉（150克）水（13克）盐（1克）馅料香蕉（1个）蛋黄（1个）糖粉（40克）奶油奶酪（120克）牛奶（35克）蓝莓（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蓝莓香蕉乳酪挞的做法步骤1、黄油切片2、低...