关于腐竹海参木耳烧翅根的最正宗做法的知识

“宅家前，囤了很多干货，可以尽量做好吃的。”食材明细主料鸡翅根（8个）腐竹（300g）小海参（适量）干木耳（6g）辅料姜（3片）蒜（2瓣）八角（1粒）生抽（2勺（60）ml）老抽（半勺（15）ml）盐（1/2茶匙）糖（1大匙）葱花（3大匙）料酒（1勺（30）ml）油（1...

“简单的一道菜，但是营养是挺丰富的哩。。。。。。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）腐竹（适量）辅料海米（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳腐竹烧...

“家常小炒，咸香入味，营养丰富，妥妥的美味下饭菜！”食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）里脊肉（适量）辅料姜片（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）淀粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料猪肉（适量）木耳（适量）腐竹（适量）辅料葱（半根）蒜（一头）配料花椒面（适量）大料面（适量）干姜面（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳肉片烧腐竹的做法步骤1、准备原材料2...

食材明细主料腐竹（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）腐竹木耳的做法步骤1、腐竹，木耳提前一天泡发。2、备葱花。3、锅内加油，爆香葱花。4、加入木耳，腐竹翻炒。短暂翻炒后加...

食材明细主料海参（适量）腐竹（200g）冬菇（10个）鸡胸肉（1块）瑶柱（10来粒）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料蚝油（1大匙）虾油（2大匙）腌料蚝油（1大匙）老抽（2茶匙）糖（2茶匙）料酒（1大匙）生抽（2茶匙）生粉（2茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗...

“天凉煲个鸡翅暖和暖和。”食材明细主料鸡翅中（8个）木耳（10朵）腐竹（3根）辅料植物油（10g）盐（3g）老抽（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）干辣椒（3个）大蒜（3颗）大蒜叶（1颗）香叶（1块）八角（1个）中辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难...

“这道菜做给我儿子和老公吃的。”食材明细主料鸡翅根（325克）香菇（20克）腐竹（35克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇腐竹烧鸡翅根的做法步骤1、食材...

食材明细主料腐竹（(干）50g）木耳（(干）5g）黄瓜（100g）生抽（1匙）水（1勺）辅料葱（1段）蒜（1瓣）植物油（1勺）盐（1匙）水淀粉（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜木耳烧腐竹的做法步骤1、腐竹用水泡发(用时4小时...

食材明细主料木耳（适量）腐竹（适量）蒜苔（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（1个）调料生抽（5ml）蚝油（5ml）盐（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蒜苔烧腐竹的做法步骤1、...

“家常小炒，简单又不失美味，非常适合节后清脂哦！”食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腐竹烧木耳的做法步骤1、腐竹提...

“这是一道简单又不失美味的快手下饭菜，腐竹鲜香，木耳嫩滑，搭配香芹，非常的美味！”食材明细主料腐竹（适量）干木耳（适量）芹菜（少许）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时...

“腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成...

“这是一道王炸素菜，拿肉都不换的下饭素菜！”食材明细主料腐竹（适量）黑木耳（适量）金针菇（适量）辅料青椒（1个）红椒（1个）蒜瓣（适量）调料淀粉水（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟...

食材明细主料水发海参（适量）芦笋（适量）豆腐（适量）木耳（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）蚝油（适量）料酒（适量）红椒（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参木耳烧豆腐的做法步骤1、豆腐洗净，切块状2、海...

食材明细主料老豆腐（适量）竹荪（适量）木耳（适量）五花肉（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）黄豆酱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹荪木耳烧老豆腐的做法步骤1、竹荪泡发洗净煎段。2、五...

食材明细主料鸡翅根（390克）黑木耳（3朵）雷笋（415克）辅料料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳雷笋烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、黑木耳（已泡...

食材明细主料鸡翅根（335克）千张结（90克）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）大料（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木耳千张结烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、...

“腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的效果。”食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）香菇（2个）辅...

食材明细主料瘦肉（适量）腐竹（适量）黑木耳（少许）胡萝卜（少许）辅料姜（少许）蒜（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉烧腐竹木耳的做法步骤1、泡好的腐竹，黑木耳。2、胡萝卜，瘦...

食材明细主料豆腐泡（1袋）腐竹（适量）木耳（适量）辅料香菇（2朵）盐（适量）生抽（适量）葱（2根）蒜（2瓣）原味（口味）未知（难度）木耳腐竹烧豆腐泡的做法步骤1、葱切末，蒜切片，香菇切片，木耳提前泡发。2、腐竹提前泡发无硬...

食材明细主料海参（适量）冷冻鲍鱼（10个）腐竹（3根）瑶柱（（干贝）10粒）辅料蒜（2-3瓣）姜（1小块）葱（2根）油（1大匙）料酒（1大匙）调料蚝油（2大匙）老抽（2茶匙）生抽（1大匙）糖（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参鲍鱼烧...

“腐竹含有丰富蛋白质，营养价值较高，食之清香爽口，荤、素食别有风味。平时一般都用来凉拌、炒或做汤，这次用腐竹搭配土豆和鸡翅根一起烧，味道有一点点微辣，简单美味。。。”食材明细主料鸡翅...

“腐竹含有丰富蛋白质,营养价值较高,食之清香爽口,荤、素食别有风味。平时一般都用来凉拌、炒制，这次和翅根搭配一起红烧，特别入味好吃。”食材明细主料翅根（9个）土豆（250克）腐竹（150克）辅料料...

食材明细主料鸭蛋（4只）腐竹（25克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹黑木耳烧鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、腐竹（已泡发切段）、黑木耳（已泡发...