关于素菜小炒的知识

家常菜素菜小炒如何做简单又美味

发表于：2021-01-25

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道素菜小炒是一道非常不错的家常菜，这道家常菜特别的适合在作为下饭菜，这道美食所含有的热量非常低，因为这道素菜小炒...
营养的素菜小炒如何做简单又美味

发表于：2020-07-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素菜小炒是一道家常菜。该菜品的材料主要是素菜，没有肉的菜，也挺好吃的。一碗米饭，再搭配一盘素菜小炒是很美味的。大家...
素菜小炒怎么做|素菜小炒的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）豆腐皮（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素菜小炒的做法步骤1、木耳提前泡发。2、胡萝卜和...
美味的素菜小炒如何做简单又美味

发表于：2020-12-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素菜小炒是一道很美味的菜品。素菜小炒是一道家常菜，主要是素菜，小炒素菜。该菜品的材料主要是蔬菜。其实许多人都爱吃...
素炒三丝的做法素食小菜也美味——素炒三丝素炒三丝怎么做

发表于：2024-02-28

“素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生；养颜美容，并且安定情绪。平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜，美味又养生何乐而不为呢。素三丝用的是，金针菇、胡萝卜丝、青椒丝；红的香，白的鲜，绿的微...
清炒小素菜——芹菜花生图解

发表于：2019-01-01

之前芹菜和花生一般都是做凉拌菜吃的，这次换了个做法做的事炒菜，当小炒蔬菜出了，吃起来也很清爽，花生是炸过的，特别香脆，芹菜最近也很嫩，吃起来还有一点清甜，两个搭配在一起，不管是口感还是配色...
咸菜毛豆炒小素鸡怎么做|咸菜毛豆炒小素鸡的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料毛豆（330克）咸菜（240克）小素鸡（220克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咸菜毛豆炒小素鸡的做法步骤1、食材：毛豆、咸菜（已清洗切碎）、小素鸡。2、将毛豆剥壳淘...
素小炒怎么做|素小炒的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（半个）火腿肠（一根）鸡蛋（2个）青椒（一个）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素小炒的做法步骤1、切好材料。2、碗里加入...
素炒小白菜怎么做|素炒小白菜的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料小白菜（400克）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒小白菜的做法步骤1、准备好小白菜，清洗干净。2、切成小段。3、起锅烧热，加油。4、下...
素炒海蜒的做法韩式小菜 - 素炒海蜒素炒海蜒怎么做

发表于：2024-02-24

“海蜒，含有丰富的蛋白质、钙以及无机物，是对孩子的生长发育，更年期女性的骨质疏松症，胎儿骨骼的形成和孕妇骨成份的补充有极大帮助的食物。”食材明细主料海蜒（100g）辅料洋葱（20g）青椒（20g）配料...
素炒小青菜怎么做|素炒小青菜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料青菜（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒小青菜的做法步骤1、原料。2、洗净备用。3、热锅冷油放姜片。4、倒入青菜煸炒。5、加盐炒...
清爽素菜荷塘小炒的做法清爽素菜【荷塘小炒】清爽素菜荷塘小炒怎么做

发表于：2024-02-05

“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料山药（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）莲藕（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）姜...
蒿菜炒小素鸡怎么做|蒿菜炒小素鸡的做法

发表于：2024-02-01

食材明细主料小素鸡（220克）蒿菜（265克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒿菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、蒿菜（已洗净）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成...
榨菜丝芹菜炒小素鸡怎么做|榨菜丝芹菜炒小素鸡的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料小素鸡（135克）芹菜（140克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝芹菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、芹菜（已去根洗净切段）、榨菜丝。2、将小...
小素鸡素炒怎么做|小素鸡素炒的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（1个）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小素鸡素炒的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱、黑木耳（已提前泡发）。2、将洋葱和泡...
素炒小菜苔怎么做|素炒小菜苔的做法

发表于：2023-12-31

“春暖花开，青菜都长出了菜苔，此时的小菜苔鲜嫩，最适合炒来吃，吃一口满满的春天味道！”食材明细主料小菜苔（300g）辅料橄榄油（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小菜苔的做法步...
素炒散菜花的做法快手小炒——素炒散菜花素炒散菜花怎么做

发表于：2023-12-30

“素炒散菜花这个菜，虽然是素菜，很适合米饭。简单又美味。”食材明细主料散菜花（适量）调料葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）大料（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒...
素小炒的做法益肝润肺素小炒素小炒怎么做

发表于：2024-02-28

“过节大鱼大肉吃得太多，来个润肺清肠的素菜！”食材明细主料荷兰豆（100克）胡萝卜（1根）山药（1根）黑木耳（10朵）辅料蒜（适量）花椒粒（8粒）配料盐（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素小炒的做法...
素炒小油菜怎么做|素炒小油菜的做法

发表于：2024-01-01

“简单的家常菜”食材明细主料小油菜（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）素炒小油菜的做法步骤1、准备食材，家里没有葱姜蒜了就没拍。2、菜洗好后，热锅冷油烧开后加入...
素炒小松菜怎么做|素炒小松菜的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料小松菜（30颗）辅料盐（1勺）原味（口味）未知（难度）素炒小松菜的做法步骤1、小松菜洗净切段2、凉油下锅烧热倒入小松菜翻炒3、加适量盐调味即可...
素炒小白菜素炒怎么做|素炒小白菜素炒的做法

发表于：2023-12-30

“快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺...
五种美味素材炒起来|素菜炒什么，小case，

发表于：2018-08-09

知道家庭主妇和家庭煮夫们最头疼什么吗？不是购买食材、也不是洗洗切切，更不是怕辛苦。其实最怕的就是菜品单调，毕竟天天三餐，内容太重复，家人不爱吃，自己也做的没有动力。如果你正担心素菜炒...
培根小素鸡炒芹菜怎么做|培根小素鸡炒芹菜的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料芹菜（230克）小素鸡（1段）培根（3片）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根小素鸡炒芹菜的做法步骤1、材料：芹菜2、小素鸡、培根3、将芹菜摘去叶子清洗清...
油麦菜炒小素鸡怎么做|油麦菜炒小素鸡的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料小素鸡（220克）油麦菜（135克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、油麦菜（已洗净切段）2、将小素鸡拆开...
素炒小白菜苗怎么做|素炒小白菜苗的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料小白菜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜苗的做法步骤1、小白菜苗洗干净。2、热油。3、放小白菜苗。4、炒熟调味。5、...