关于金针菇炒青菜的最正宗做法的知识

“家常菜”食材明细主料青菜（一把）金针菇（半把）辅料香葱（少许）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒青菜的做法步骤1、金针菇洗净后切成段，青菜择好洗净后控干...

“家常小炒，营养美味，好吃！”食材明细主料金针菇（一袋）青菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜金针菇的做法步骤1、成品！2、青...

“家人都喜欢清清淡淡的菜”食材明细主料青笋（一个）金针菇（适量）木耳（少许）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金针菇炒青笋的做法步骤1、准备原料，木耳提前泡发2、青笋斜...

小青菜、油麦菜。先将蔬菜清洗干净后，将蒜末、小米辣等配料放入油锅内爆香后放入青菜翻炒至变色后加入金针菇再翻炒2分钟左右即可调味出锅，若是炒制的时间过长会导致食用价值的降低，而且...

“金针菇，学名毛柄金钱菌，属伞菌目口蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类，是秋冬与早春栽培的食用菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇在自然界广为分布，在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏...

“金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜，有营养哦。。。”食材明细主料金针菇（17...

食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水...

“金针菇的口感是独特的，韧中带脆，口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的，经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜，简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇（1把）菠...

食材明细主料虾仁（105克）金针菇（215克）辅料青椒（85克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒虾仁炒金针菇的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、虾仁（已挑出...

“金针菇只能涮锅吃？8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇，快来燃烧你的卡路里！现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备，很容易眼疲劳。饮食又偏油腻，所以需要偶尔清清肠胃，也...

食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）金针菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部一截，清洗干净。2、切...

“开胃，下饭的一道菜。”食材明细主料金针菇（600g）酸菜（150g）辅料红椒（150g）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒金针菇的做法步骤1、金针菇和酸菜洗净切好，大蒜...

“今天去农博会买了一包金针菇干半干的泡了两三个小时就可以了可以凉拌可以炒今天就炒了一下蛮好吃的”食材明细主料金针菇干（100克）辅料青椒（2个）配料盐（适量）油（适量）加饭酒（适量）黑胡椒（适量）花...

食材明细主料青椒（6个）金针菇（1把）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）调酱汁生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）淀粉（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒金针菇的做法步骤1、调酱汁：生抽1勺。2、老抽1勺...

“喜欢金针菇，一般都是烧汤为主，这次用点韭菜菜炒一下，也很好吃，清淡营养。金针菇也叫毛柄小火菇、构菇、朴菇等，金针菇含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇、促使肠胃蠕动，经常食用对高...

食材明细主料金针菇（350克）青菜（250克）肉骨（625克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜金针菇肉骨汤的做法步骤1、食材：金针菇（已清洗）、青菜（已洗净）、肉骨（已清洗焯...

“今来一款：金针菇炒韭菜。无需重味，本色出演都已是鲜美。家常小菜，低脂健康！”食材明细主料金针菇（一把）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒韭菜的...

食材明细主料鸡胸肉（适量）金针菇（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇青椒炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切丝，加盐、料...

食材明细主料年糕条（285克）金针菇（90克）青菜（110克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜金针菇炒年糕的做法步骤1、食材：年糕条、金针菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将年糕条掰...

食材明细主料芹菜（200g）金针菇（300）蒜（2瓣）姜（3片）植物油（20ml）盐（2g）白醋（10ml）辅料芹菜叶（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒金针菇的做法步骤1、准备好食材；2、芹菜切断，金针菇打散；3、锅里...

“青豆豉是用青豆和辣椒一起腌制的，口感脆爽酸辣开胃，可单独食用也可和蔬菜、肉类一起搭配炒食，今天我家就用它炒金针菇，味道一级的棒。”食材明细主料金针菇（250克）青豆豉（100克）辅料青椒（1个）...

食材明细主料金针菇（300g）青椒（1个）辅料香菜（适量）郫县豆瓣酱（2匙）蚝油（2勺）生抽（2勺）花生油（30ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒金针菇的做法步骤1、金针菇，香菜去蒂，洗干净备用。青椒挖走芯，...

食材明细主料金针菇（150g）青椒（1个）植物油（20g）辅料蚝油（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒青椒的做法步骤1、金针菇去根，青椒洗净切丝。2、金针菇洗净用开水焯熟。3、炒锅...

“金针菇炒芹菜，味道鲜美，营养丰富！”食材明细主料金针菇（一袋）芹菜（适量）干椒（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇炒芹菜的做法步...

“很爽口的一道菜，辣辣的很过瘾！”食材明细主料老干妈（适量）金针菇（适量）青瓜（适量）辅料味精（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗...