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发表于:2024-01-05
“太阳果用来摆盘实在是喜欢。鲍鱼一般蒸、焗、酱汁,换个做法鲜脆可口营养丰富。”食材明细主料鲍鱼(2只)胡萝卜(适量)西芹(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)食用油(少许)老姜(适量)大蒜(1瓣)花椒(几颗)咸鲜(口...
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发表于:2024-02-10
“金盏装上南瓜土豆泥,有趣又好吃.更便于凉了可以放微波炉转一下.在食材中加了南瓜和松仁,口感更好,软滑细腻有松仁的香味.”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(1小杯)奶粉(适量)南瓜(120克)土豆(1个)胡...
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发表于:2024-01-05
“上周包饺子剩下了一些饺子皮,本想直接炸了当麻叶吃,不过后面看到还有一些土豆彩椒之类的配菜,就突发奇想,做了这道三丝鳗鱼盏。这道菜有着好看外表的同时又有着丰富的内涵,三丝不仅是三丝...
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发表于:2024-01-02
“这不是假期有空闲时间么,就老去海鲜市场溜达,冰箱满满的,买来的海鲜没地方放,就倒饬冰箱,一些不知道啥时间放的东西就直接扔掉了。这不从角落里倒饬出来2个小鲍鱼,都成鲍鱼干了。泡开做菜...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鱿鱼片(适量)辅料香菜(适量)胡萝卜(适量)配料生抽(适量)芥末(适量)食用油(适量)盐(适量)酒(适量)姜丝(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金盏鱿鱼的做法步骤1、1)买回来的急冻鱿鱼片解冻...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料南非鲍(6只)辅料老鸡(半只)五花肉(半斤)鸡爪(8只)排骨(半斤)冰糖(30g)蚝油(3匙)咸鲜(口味)烩(工艺)数天(耗时)高级(难度)红烧南非干鲍鱼的做法步骤1、挑选干度好,无虫驻的鲍鱼2、放入清水中泡发三...
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发表于:2024-02-10
“家里有个甜甜的南瓜,利用现有的胡萝卜、土豆、洋葱,做了个南瓜盏蔬菜浓汤。其中炒一下蔬菜是胡萝卜和油有利于更好的吸收胡萝卜素,当然这不是金科玉律,感觉过一下油,蔬菜的味道会更美味呢...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料鲍鱼(4只)南瓜(适量)蒜蓉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)葱花(适量)红椒(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤南瓜鲍鱼的做法步骤1、把鲍鱼洗刷干净。2、把鲍鱼切花刀。3、切...
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发表于:2023-12-28
“鲍鱼性平味咸,滋补而不热。”食材明细主料丝瓜(2个)鲍鱼(2个)辅料食用油(小许)纯净水(300g)调料食盐(1g)胡椒粉(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲍鱼丝瓜汤的做法步骤1、鲍鱼洗净。2、鲍鱼...
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发表于:2024-02-25
“苦夏,请用苦瓜解吧,吃后回甘起来喉咙好舒服的!生津的呀!此菜非常清淡可口,并且有两种口感,银杏有嚼劲,而苦瓜就是爽口,两者都股特殊清香味,很配!”食材明细主料银杏(适量)苦瓜(适量)辅料葱(适量)蒜头...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料鲍鱼(适量)辅料黄瓜(适量)配料油(适量)葱姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜片炒鲍鱼的做法步骤1、把鲍鱼剔出来,摘掉内脏,切成小片,黄瓜切片,我这里是四只大鲍鱼,大概每...
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发表于:2024-02-24
“被誉为“水中珍品”的三文鱼,是世界名贵鱼类之一。它不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,而且含有脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质Ω-3脂肪酸,能增强脑功能、延缓衰老。它那代表性的橘...
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发表于:2024-01-09
“鱼丸韭菜盏是为了消耗家里的韭菜而做的,婆婆种了好多韭菜,来不及吃,也都吃腻了。舍不得扔掉,所以就用了父子俩喜欢的鱼丸来搭配它,经过烘烤的韭菜非常入味,而且鲜嫩。鱼丸也是自己之做好,放...
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发表于:2024-01-09
“今天本想为孩子做道蒸肉丸的,但是想着要营养搭配更合理,就加入了杏鲍菇丁和南瓜丁进去。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,味道鲜美;南瓜色泽金黄,口感香甜软糯,营养丰富...
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发表于:2024-01-01
“南瓜去瓤挖空,放入清香的香菇和喜欢的荸荠,蒸一下,呛点儿油一拌,美味诞生啦,要不要试一试呢”食材明细主料南瓜(1个)香菇(适量)荸荠(适量)辅料花椒粉(适量)胡椒粉(适量)红椒(适量)绿椒(适量)葱(适量)盐(适...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料大虾(12只)丝瓜(两根)辅料蒸鱼豉油(两茶匙)蚝油(一茶匙)料酒(一茶匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜虾盏的做法步骤1、准备食材,大虾,丝瓜。2、大虾剥壳保留虾尾,挑出虾线备用。...
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发表于:2023-12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料鲍鱼(4个)黄瓜(一根)辅料盐(少许)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲍鱼拌黄瓜的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净。2、去壳去内脏,...
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发表于:2024-02-24
“前几天去买菜,看见刚上市的饿嫩南瓜水灵灵的,好漂亮。忍不住买了一只回家,放冰箱好几天了,一直没时间做。今天终于逮着机会了,加了点鲍汁,味道马上变得不一样。。”食材明细主料嫩南瓜(1只)...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料木瓜(一个)猕猴桃(一个)圣女果(四个)苹果(半个)芒果(一个)辅料白砂糖(适量)果味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果木瓜盏的做法步骤1、我2、把木瓜切成大小不一样的两边。3、取大的一...
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发表于:2023-12-27
“这几天上火,来点苦瓜下下火,这样烤的苦瓜盏好看又好吃!”食材明细主料鹌鹑蛋(8个)苦瓜(半根)桑葚面包(1个)辅料黑芝麻(少许)调料盐(少许)玉米油(几滴)六月鲜轻盐昆布酱油(少许)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-01-02
“几年前做过一次南瓜蒸鸡盏,今天忽然间想起来了这个菜,晚上来做一个。”食材明细主料南瓜(1个)鸡胸肉(1块)辅料胡萝卜(适量)青豆(1袋)小葱(1颗)大葱(适量)蒜瓣(1瓣)盐(适量)蚝油(适量)紫苏籽油(适量)香油(适...
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发表于:2024-02-26
“红烧冬瓜配虾尾,一虾一座,非常简单快手的宴客菜。”食材明细主料冬瓜(1块)基围虾仁(10个)辅料李锦记天成一味特级鲜酱油(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾尾冬瓜盏的做...
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发表于:2024-01-13
“涨发关键详细揭秘:干鲍鱼质地坚硬,用于烹制前需事先进行涨发,这项技术是鲍鱼烹制过程中的关键之一。目前干鲍鱼的涨发方法主要有碱发和水发两种,但碱发后鲍鱼所含的碱味不易冲漂干净,鲍鱼...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料黑鱼或鲈鱼(一条)辅料南瓜(少许)葱(适量)姜(适量)精制油(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜瓜生鱼丁的做法步骤1、1.鱼去骨切1cm见方的丁,漂洗下...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料袖珍南瓜(1个)杏鲍菇(1个)小米椒(1个)小葱(1根)辅料食用油(3勺)食盐(半勺)蚝油(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蚝油杏鲍菇南瓜的做法步骤1、准备食材:南瓜,杏鲍菇,小米椒,小葱。2、...