关于“野菜”豆腐什锦汤的知识

“韭菜大家肯定经常会吃，但是大家平时吃的韭菜，都是人工种植的，并不是自然生长的野韭菜，在自然界杏幸恢钟刖虏撕芟嗨频闹参铮它就是野韭菜，野韭菜是须根系其叶子比普通韭菜要宽很多。益肝健...

“每年夏季，我们湖北兴山、宜昌这边山里都会长这种松菌，不是松茸也不是姬松茸。采摘的时候要趁夜晚上山找，它非常脆弱，容易破碎，容易变色腐坏。用油煎一下，会流出橘红色的菌油，炖汤无比鲜美～炖...

“去挖堇菜，看到马齿苋，灰菜，枸杞芽还有苋菜，就一起采了。几种野菜总共也就一把，单独做太少了，全部一起拌菜吧。”食材明细主料灰菜（适量）枸杞芽（适量）野苋菜（适量）马齿苋（适量）火腿肠（80克）辅料大蒜（3...

食材明细主料野生鲫鱼（3条）辅料嫩豆腐（半块）调料生姜（四片）葱段（五六段）盐（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野生鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、野生鲫鱼杀好洗净。2、豆腐半块，生姜葱段适量。3、...

食材明细主料豆腐（适量）香菇（适量）海底捞菌汤底料（适量）辅料水（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐野菌汤的做法步骤1、豆腐洗净切块。2、锅中放水1000ml烧开。3、准备好海底捞菌汤汤...

“宝宝菜。当时做这道菜的目的很简单，只是为了同时满足两个小朋友。大的六岁，不喜欢吃米饭，小的一岁半，喜欢吃大人的菜，为了让两个小朋友都吃的开心，同时加了肉和菜在里面，浇在米饭上，还可以当...

“每逢想偷懒时，我都会弄一锅包罗万有什锦汤菜，再煮一锅米饭🍚，搞定一餐！”食材明细主料肉卷（一条）丝瓜（一条）鸡蛋（2个）粉丝（1扎）木耳（十来朵）调料姜（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料豆腐（一块）辅料香菇（数朵）玉米（少许）胡萝卜（少许）青豆（少许）配料豉香辣酱（2勺）料酒（少许）中辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅什锦豆腐的做法步骤1、原料图。（豆腐、香菇、彩蔬丁、鼓香...

“看看自己这么长时间写的日志，才发现我们家吃的真的是很清淡。这么多年已经习惯这样吃了，也没有觉得有什么乏味，相比较而言，那些太油腻的反而在我家不怎么受欢迎，除了小丫头会吃上一点，我和...

“你肯定吃过这道凉菜，你可能觉得没什么吸引力，因为觉得它其貌不扬，但是就是用了再普通不过的食材却绝对让你一口心动，不信你看看我的做法回去试试😃😃”食材明细主料大白菜(娃娃菜)（酌量自...

“冷热皆美味”食材明细主料豆腐（300g）玉米粒（50g）香菇（2个）白蘑菇（2个）培根（1片）青豆（50g）葱（适量）姜（适量）辅料生抽（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）糖（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）什锦豆腐...

“用春天的美味做一份清爽的凉拌菜”食材明细主料荠菜（适量）北豆腐（适量）辅料盐（适量）香油（适量）醋（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野荠菜拌豆腐的做法步骤1、荠菜拣去杂物...

食材明细主料豆腐（适量）木耳（适量）洋葱（适量）青椒（适量）番茄（适量）辅料青蒜（适量）大葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）水淀粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）剁椒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦豆...

“这是一道口味清淡且营养丰富的家常汤羹，适合小朋友及老人食用。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）芦笋（1根）猪里脊肉（100克）熟玉米粒（30克）胡萝卜（半根）辅料淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）...

每年的三四月份都是吃野菜最佳的季节，许多人都期盼着春天的到来，不仅能看到美丽的花花草草，还能吃到各种不同风味的美食。野菜和豆腐就是我们经常会食用到的两种食物，不仅可以炒着吃，也可以...

“前几天老妈买回了青豆和番茄，搁一块炒着吃，发觉加了番茄之后青豆的味道变的非常丰富。今天试着把青豆和番茄都发扬到豆腐里面。做出来，感觉味道还不错。最近气温高，吃辣的机会就少了。虽...

“这款菜肴的主料选用的是盒装的内酯豆腐，烹制方法比较简单。在这里主要介绍的是如何取出完整的内酯豆腐的方法。内酯豆腐如果取出的方法不对，很难保证菜肴的品相美观。但愿这种方法对您...

“本想照着网上的方子做海鲜小豆腐，结果加的材料有点多，就算是什锦小豆腐吧！我特别爱吃小豆腐，下馆子常点的菜。自己做的感觉又不一样了！”食材明细主料豆腐（适量）莴苣叶（适量）扇贝丁（适量）香肠（适...

“春天是个多风的季节，天干，免不了上火。来点凉拌菜降降火吧。”食材明细主料苦菊（100克）荷兰豆（90克）紫甘蓝（80克）樱桃萝卜（6个）大虾（3只）辅料柠檬沙拉汁（1汤匙）香醋（1小勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料面粉（一大碗）五花肉（半斤）豆腐（一斤）海带（一条）西红柿（一个）菠菜（五颗）腐竹（一包）鸡蛋（两个）辅料水（适量）盐（五勺）油（适量）葱白（三根）姜（一块）蒜（五瓣）生抽（两勺）五香粉（一小勺）其他（口味）炸（工艺）数小时（耗时）高...

“冻豆腐由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙...

食材明细主料嫩豆腐（适量）海鲜菇（适量）黑木耳（适量）西红柿（1个）青菜（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦豆腐锅的做法步骤1、海鲜菇洗净切小段。2、青...

“鲫鱼开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。尤其是北方的春鲫，河道、沟渠经过一冬的冰...

“什锦豆腐脑，武汉的特色小吃之一，在大街小巷都能够品尝到。记得小时候经常吃豆腐脑做早餐，再配上豆皮或者油条，那滋味总是让人难忘。豆腐脑虽与豆腐是同一家族，但较豆腐更嫩口感更滑。白白...

“野菜是用的自己挖的苣荬菜，干豆腐里面卷上黄瓜条、苣荬菜、鸡蛋酱、小洋葱等等。卷的紧紧实实，咬上一口，有菜香、有酱香、有鸡蛋香还有~~~”食材明细主料干豆腐（一张）苣荬菜（2两）黄瓜（一根）小...