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发表于:2024-01-11
“在微博上看到的食谱,自己试了一下,调味稍作调整,只是面条买错了,如果用圆面条就好了,不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋(个)油菜心(适量)广味香肠(6根)香菇(个)洋葱(半个)面条(500g)胡萝卜(半个)辅料蒜...
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发表于:2024-01-04
“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的...
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发表于:2021-03-28
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:3个洋葱:1/2个莆瓜:1/2个红椒:1个辅料油盐:适量酱油:适量具体步骤1.红椒、洋葱切丝、莆瓜切片、鸡蛋加少许盐发散;2.炒...
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发表于:2024-01-28
“普通的家常炒菜,发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉(50g)白蘑菇(100g)青椒(2个)西葫芦(1个)辅料葵花籽油(1勺)葱(1颗)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒时蔬的做法步骤1、...
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发表于:2024-02-23
“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合,原因是某只吃货,打开冰箱后,居然犯愁了,今天吃啥好呢?青椒肉丝?双椒肉丝?木耳肉片?………似乎都不是吃货想要的,思来想去,索性就炒杂蔬吧,营养丰...
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发表于:2023-12-29
“刀削面的营养价值小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄立痈肿、外伤出血及烫伤...
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发表于:2020-06-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟家里各种菜都只有几个了,怎么办呢?不要紧,小编今天推荐的这道美味,就是用各种蔬菜大乱炖,也能做出好味道。这道美味叫,时蔬...
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发表于:2020-09-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料长豆角:适量胡萝卜:半个番茄:1个洋葱:2个辅料食用油:适量蚝油:少许蒜:少许白糖:少许葱:适量豆瓣酱:适量生抽:少许盐:适量具体...
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发表于:2021-02-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟时蔬小炒,这是一道非常适合家庭聚会的菜肴。各种各样的当季蔬菜正是鲜美之时。古人都是提倡要吃当季的蔬菜,这样身体也...
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发表于:2020-06-03
准备时间:1分钟    烹饪时间:20分钟蚝油是常见的调味品,做菜的时候放些蚝油进去不仅提鲜,还美味。蚝油的味道很好,而且好像很百搭,不管是肉类还是蔬菜做的的...
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发表于:2023-12-29
“当忙碌了一天回到家,来一份简单、美味、营养的炒面,也让人回味无穷!感觉比点外卖强多了。”食材明细主料面条(一块波纹面)黄瓜(适量)黄彩椒(适量)百合(适量)火腿(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量...
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发表于:2021-03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:50角瓜:50豌豆:20胡萝卜:20木耳:20豆腐:50辅料盐:适量油:适量具体步骤1.木耳切成细丝。PS:木耳不容易嚼动,喂给宝宝吃...
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发表于:2020-09-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟这一道家常时蔬炒肉粒的主要食材就是蔬菜了,而且我们确实应该多吃一点蔬菜的。毕竟蔬菜含有多种的维生素,对人体非常的...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料洋葱(适量)胡萝卜(适量)青萝卜(适量)包菜(适量)米面(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒米面的做法步骤1、米面在沸水中稍煮至软...
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发表于:2020-10-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料蒜瓣:10油:适量盐:适量具体步骤1.蒜瓣切末。2.空心菜切断。3.用清水洗干净。4.起油锅,倒入空心菜,翻炒...
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发表于:2021-02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:200黄瓜:200辅料尖椒:1个盐:适量生抽:适量糖:适量具体步骤1.黄瓜,胡萝卜及尖椒切成片2.热油锅炒香葱花3.倒入所...
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发表于:2024-02-05
“带点嚼劲的面丁,搭配自己喜欢的食材,既简单又好吃。虽然是全素的,味道一点都不差呢。炒了满满一大锅,三人全部消灭光。”食材明细主料面丁(350克)春笋(100克)豌豆(100克)胡萝卜(50克)口蘑(3个)辅料...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料方便面(1袋)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)白菜叶(适量)配料油(适量)盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒泡面的做法步骤1、准备方便面一袋,鸡蛋一个。2、胡萝卜...
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发表于:2019-12-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料黄椒:一个绿椒:一个香菇:一些红萝卜:半条辅料海叁:两条山猪肉:一点具体步骤1.把食材准备好2.又要切.又要洗.做菜不容易...
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发表于:2020-09-03
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:1根木耳:10胡萝卜:1根辅料酱油:适量油:适量盐:适量香油:适量米醋:适量具体步骤1.黄瓜洗净,切成薄片备用2.胡萝卜洗净...
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发表于:2020-05-01
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟时令蔬菜是一种非常好的蔬菜,毕竟在什么季节就应该吃什么样的蔬菜。而且这一道肉末炒时蔬清清淡淡的。虽然没有过多的...
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发表于:2024-01-09
“曾经我一个人时感觉没有动力去厨房捣鼓,有时忙起来就随便吃点水果将就了,一个人的时候你是随便将就还是给自己来份简单精致的午餐,就算一个人也好好爱自己吧,孩子长大会成为别人身边的...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料油麦菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)小米辣(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、...
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发表于:2020-07-17
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟家里很少人会有蒸笼吧,那么我要建议你们赶快买一个蒸笼了。因为蒸出来的菜营养成分保留的很好,大部分都不会流失,所以我...
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发表于:2020-06-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟美味时蔬家常蒸面不仅外观精美可爱,而且吃起来十分美味,对来小孩子来说,不仅外观讨人喜欢,而且里面还可以加入小孩子们喜...