关于夏季减肥最佳选择@@冬瓜排骨汤的知识

冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤怎么做|冬瓜排骨汤的做法夏季减肥最佳选择@@

发表于：2024-02-29

“冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。”食材明细主料排...
夏季减肥食谱

发表于：2018-03-24

夏天又快到了，许多女性又开始膨胀了，经过一个冬天的养精蓄锐，又到了一个展现身材的季节了，看见大街上的美女展现着婀娜的身姿，是不是心里已羡慕的不是滋味了吧!很多女性朋友为了瘦买很多减...
减肥绿豆冬瓜排骨汤如何做简单又美味

发表于：2020-03-06

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料排骨：适量辅料冬瓜：适量具体步骤1.绿豆洗净，提前浸泡1~2小时；2.冬瓜洗净，去瓤，无需去皮，切厚块；3.排骨洗净，斩块，氽水捞起；4...
冬瓜排骨汤的做法夏至消暑汤一冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤怎么做

发表于：2024-01-02

食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料炒薏米（适量）眉豆（适量）姜（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、配料如图2、排骨飞水备用3、将薏米等放入锅...
是食补的最佳选择图解|青木瓜排骨煲汤清香软嫩

发表于：2018-11-05

青木瓜是我朋友送的，苏日安是第一次吃，但丝毫不影响我用它煲排骨汤的决心。此汤一处，清香软嫩，老少皆宜。汤的味道鲜美中带着股清新，加上炖得软糯的排骨，一口肉一口青瓜一口汤，米饭都不用了。...
夏季必备——薏米冬瓜排骨汤图解

发表于：2018-11-04

巨好喝的薏米冬瓜汤，绝对是四季必备菜系，不论是喝汤还是吃排骨和冬瓜都是不错的，薏米和冬瓜都是营养价值丰富的，排骨也是软烂脱骨，味道甘甜鲜美，绝对是一道硬核菜，就算家里来客人，这个颜值也一...
夏季减肥红烧冬瓜怎么做|夏季减肥红烧冬瓜的做法

发表于：2024-02-10

“冬瓜减肥是地球人都知道的秘密。冬瓜能够瘦身是因为其具有清热解毒，消除水肿；排除人体水分；从而达到减肥美容的功效，冬瓜不论是煨汤还是红烧都可以减肥降脂，补虚益气。小孩子看到冬瓜表面...
夏季吃啥减肥

发表于：2018-09-08

“减肥”是女人一生都在奋斗的一件事，现在的社会追求以瘦为美，骨感美，并且人们也意识到“肥胖”的危害，所以减肥应该是全民共同探讨的问题，尤其是夏季还未到来时，“减肥”便常常成为搜索的关...
冬瓜减肥汤怎么做呢|冬瓜能减肥

发表于：2021-03-02

正确的吃每一顿饭，合理的搭配蛋白质和碳水化合物，同时再加上适量的运动就可以减肥。减肥的时候单单只迈开腿是不够的，减肥的时候控制住自己的嘴巴也是非常重要的，减肥时能吃的东西你知道了...
冬瓜排骨汤选用什么排骨

发表于：2018-02-05

小排。猪的排骨部位不同叫法和口感都不同的，一般有大排、小排和肋排。大排骨头比较多，煲汤也可以，但没有小排煮出来的味道鲜嫩，小排带有点软骨，肉质鲜嫩也没有大排那么油腻。肋排肉少，几乎都...
清炒节瓜如何做简单又美味|消脂减肥最佳选择

发表于：2019-11-07

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料节瓜：500辅料盐：适量植物油：适量具体步骤1.这是我选的绿皮节瓜，很鲜甜。2.节瓜削皮切成薄片。3.热锅，倒适量油炒节瓜。...
冬瓜排骨汤的做法【冬瓜排骨汤】冬瓜排骨汤怎么做

发表于：2024-02-25

“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气...
冬瓜排骨汤的做法适合夏天的靓汤——冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤怎么做

发表于：2024-02-27

“冬瓜排骨汤味道清淡，汤鲜味美。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒，所以说这是一款最合适夏天的汤。”食材明细主料小肋排（适量）冬瓜（适量）辅料香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时...
冬瓜炖排骨的做法冬瓜炖排骨-----夏季家常菜冬瓜炖排骨怎么做

发表于：2024-02-05

“冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。”食材明细主料冬瓜（180克）排骨（200克）辅料紫洋葱（40克）食用油（适量）干姜片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1个）桂皮（1小段）香叶（3片）老抽（4克）料...
夏季解暑神器图解|绿豆冬瓜排骨汤

发表于：2018-07-01

夏季持续多日的高温天气使人们极度不舒适，胃口也变得越来越差，没什么食欲。在炎炎夏日喝上一碗绿豆冬瓜排骨汤，解热解暑又开胃，口味清淡，老少皆宜。绿豆冬瓜排骨汤是以绿豆、冬瓜和排骨为主...
夏季吃什么最减肥

发表于：2018-12-04

夏天来了，炎热的天气，闷热的环境，我们往往会感到心烦和不安，因此，我们常常会吃一些冰凉的东西来为自己降温，比如雪糕这类高热量的食物，但是这些高热量的食物并不利于我们减肥。所以，夏季吃什么...
减肥冬瓜汤的做法|冬瓜汤减肥

发表于：2018-07-08

减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对...
懒人版冬瓜排骨汤的做法【肥肥妈的美味手记】——懒人版冬瓜排骨汤懒人版冬瓜排骨汤怎么做

发表于：2024-02-01

“肥肥妈个人非常恨懒，只需要一块浓汤宝搞定了。一样很好喝！”食材明细主料排骨（300g）冬瓜（适量）辅料浓汤宝（一块）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版冬瓜排骨汤的做法步骤1、排...
夏季养生汤——冬瓜玉米排骨汤图解

发表于：2018-07-30

吃够了普通的炖排骨就试一试用冬瓜和玉米熬的排骨汤吧，比平事家里炖的排骨还要好吃，营养又美味，排骨软烂，还带着些许的汤汁，超级好吃，冬瓜和玉米也是营养丰富，简单易做，食材简单，做法也特别简单...
鲜美去湿减肥冬瓜薏仁排骨汤图解

发表于：2018-11-04

这道薏仁冬瓜排骨汤。味道鲜美、久喝不腻。冬瓜含丰富的维生素c，既可以美容也可以减肥瘦身。薏仁药食两用，在中医中被认为有降低血糖，补充蛋白质、去湿健脾的作用。减肥人群及脾胃不太好...
冬瓜豆腐排骨汤的做法【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲冬瓜豆腐排骨汤怎么做

发表于：2024-02-26

“今天，给大家介绍一道适合夏季的营养保健汤煲----冬瓜豆腐排骨汤，主要原料是排骨、冬瓜、豆腐，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便...
冬季减肥晚餐

发表于：2018-11-14

大家有没有发现，只要冬天一到，即使再瘦的宝宝也会增重一两斤?因为我们的身体是很聪明的，天气寒冷时，身体机能会主动的帮我们囤积部分脂肪来帮助我们过冬，再加上年节前后的各种大餐，总是不知...
冬季吃什么减肥最快

发表于：2018-10-08

都说过年胖三斤，其实过年的时候，胖的怎么可能只有三斤啊，少说五斤吧。其实大家都知道，冬天容易长胖，冬天天气寒冷，大家都不愿意动弹，就更别说运动了。冬天呆在家，除了吃就是吃。那么，冬季吃什么...
冬季减肥菜谱

发表于：2018-05-23

冬天对于每个女生而言是一个令人讨厌的季节，因为在冬天由于天气的原因导致身体需要大量热量来御寒，所以它会自动囤积脂肪，故又被称为“长膘的季节”，在冬天减肥也成为很多爱美女生最头疼的...
干贝冬瓜猪骨汤的做法冬夏季营养养生靓汤—干贝冬瓜猪骨汤干贝冬瓜猪骨汤怎么做

发表于：2024-03-01

“广东人的饮食习惯，最不能忽视的就是每天必来一碗汤，每次将简简单单的食材放进砂锅，用不急不躁的火慢慢的煲着，使整个屋子逐渐弥漫着一股淡淡的清香，不知不觉地将嗅觉最深处的细胞唤醒。干...