关于花式土豆泥的知识

“土豆泥沙拉的改良版，更精致的摆盘，和可爱的造型，绝对是对付宝宝们挑食的法宝！”食材明细主料土豆（65g）黄瓜（10g）沙拉酱（一小勺）盐（适量）辅料胡萝卜（10g）紫甘蓝（5g）酸奶（一大勺）胡椒粉（适量）其他（口味）蒸（工...

“最近好像和土豆有仇啦！蒸个紫薯花馒头也要加点土豆泥，不过两种薯混合在一起味道确实不错，营养也更加丰富，因为它们都有排毒瘦身，防癌抗癌的作用。”食材明细主料紫薯（1个）土豆（1个）高筋粉（200g...

“给孩子做辅食太麻烦？不存在的！含有丰富淀粉的土豆可以作为孩子的主食来源，含有丰富胡萝卜素的胡萝卜更是营养健康。加上一点芝士，甜甜的又不会腻。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料...

“女儿爱吃土豆泥，我怕热量太高吃西兰花🥦好有爱的沙拉😋”食材明细主料西兰花（1颗）土豆（1个）辅料蛋黄沙拉酱（适量）培煎芝麻酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花土豆泥沙拉的做法步...

“家里用的小份量辅食机一点也不浪费刚好能打一碗”食材明细主料西兰花（1朵）土豆（1颗）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花土豆泥的做法步骤1、准备一朵西兰花2、将西兰花...

“土豆是四季常见菜，具有和胃健脾、益气之功效，且营养丰富。土豆有着很高的塑造性，此款创意土豆新吃法一一创意菊花土豆泥造型独特、美观、口味鲜香、富有意境之美……”食材明细主料土豆...

食材明细主料土豆（4个）辅料葱花（少许）盐（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）葱花土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切小块上蒸锅蒸熟。2、捏成泥加入少许盐抓均匀。3、准备好食材。4、热油放入土豆泥。5...

“一道东西合璧的泰式清新菜风融合泰国的酸辣和小清新的温柔别致的味道俘获你的舌头和心灵”食材明细主料虾仁（适量）咖喱（适量）蟹黄酱（适量）牛奶（适量）土豆粉（适量）胡萝卜（适量）芦笋（适量）辅料玉米粒...

“最近新鲜土豆特别喜适合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特别是小孩很爱吃我在里面配上了胡萝卜和火腿肠，美味又营养。”食材明细主料土豆（二个）小葱（一根）胡萝卜（半根）火腿肠（半根）辅料五香...

西兰花土豆泥是用西兰花与土豆一起做成的一道美食，吃起来软细清香，适宜牙齿不好的人群以及宝宝食用哦。西兰花土豆泥的做法你会吗？买回来的西兰花和土豆该怎么做成泥呢，一起来看看西兰花土...

“土豆做沙拉是太司空见惯的事情了，我家一般是切丁跟火腿丁，玉米粒，牛油果丁等食材进行搭配，相比这种做法，我家儿子更喜欢日式的土豆泥沙拉，也就是土豆蒸熟后碾压成泥做成的沙拉，土豆泥沙拉在...

“6个月宝宝开始添加辅食，虽然妈妈们对各种添加原则熟烂于心，但是，刚添加辅食妈妈们照样是一头雾水，不知怎样下手。刚开始添加辅食，妈妈们一定要给宝宝选择高铁米粉，因为米粉是宝宝最佳的辅...

“健康提示：土豆很好地中和了西兰花的青涩味，这道辅食营养丰富，尤其含有丰富的铁质，非常适合用于宝宝补铁。适合七个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花（三朵）辅料小土豆（两个）清淡（口味）其他（工...

“炒土豆丝吃腻了炖土豆块吃烦了炝土豆片不想吃了蒸土豆乏味了那今天这个土豆泥塔你还想错过吗【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】什么？菜菜屋又在...

“花式焗土豆，配上松雪梅，精致小巧，香气扑鼻，香浓的芝士，微辣的味道，松软的口感，非常美味的一道自创焗土豆呢，如果小朋友吃就不要放辣椒了，能吃辣并且喜欢吃辣的就可根据自己的喜好的控制放的辣...

“今天尝试了一下，味道真的很不错，一直很喜欢日料店的土豆泥，浓郁的奶香味。”食材明细主料胡萝卜（半根）土豆（3个）辅料盐（2小勺）蛋黄酱（30ml(根据口味自定)）黄油（20g）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（...

“孩子最喜欢吃的，有点像西餐，是我的发明创造。健康有营养。”食材明细主料土豆（250g）辅料熟花生米（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）花生土豆泥的做法步骤1、豆去皮洗干净。切成大片，...

“比传统意义上的土豆泥更有新意。酸奶油大大增添了土豆泥的味道。”食材明细主料大土豆（8个）酸奶油（300克）黄油（50克）牛奶（100毫升）辅料盐（适量）韭菜（三，四根）配料胡椒粉（根据口味，可不用）咸鲜（口味）烤（...

“小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝...

食材明细主料吐司片（6片）土豆（1个）青豆（适量）小香肠（2根）芝士（适量）小番茄（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）黄油（5克）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花样芝香土豆泥土司塔的做法步骤1、土豆去皮，切片蒸软...

“有很多的小朋友不爱吃菜，那样营养会失去均衡，对健康不利。小朋友吗喜欢样子新颖，口味独特的，尤其是对自己没有吃过看着又好看的，本身就有了一定的兴趣。所有只要口味稍微改变一下，样子弄个...

“土豆真的是很好的食材。学名马铃薯。我老家管它叫山药。后来才知道山药是长棍状的。来了山东又叫地蛋。我记得之前去甘肃管它叫洋芋。哈哈哈。不管叫什么，我是真的爱吃土豆啊。”食材...

“土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有...

“土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有...

食材明细主料土豆（一个）豆渣（一份）鸡蛋（一个）熟面粉（4大勺）辅料胡萝卜（适量）油（适量）配料盐（适量）糖（一小勺）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥梅花糕的做法步骤1、土豆一个，去皮切厚片2、电压力...