关于“冬季里的新鲜蔬菜“—苹果派（翻糖膏蔬菜的知识

“鸡中翅，肉质鲜嫩，营养丰富，烹饪方法也是多种多样。用鸡中翅做的辣子鸡，皮香肉嫩，加上炸香的花生米，香辣美味，回味无穷。”食材明细主料鸡中翅（500克）花生米（50克）辅料油（100毫升）盐（2克）生抽（30毫升）...

“超简单好吃的苹果派，用飞饼做派皮非常省心的吃上派了。烘焙新手完全能够驾驭。”食材明细主料印度飞饼（4张）白糖（60克）黄油（15克）辅料苹果（1大个）水（60克）蛋黄液（适量）糟香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简...

1、叶类蔬菜，用报纸包裹。叶类的蔬菜，直接放入冰箱冷藏室保存，叶子很快就会变黄，可以在叶子上喷点水，用报纸包住，根部向下直立放在冰箱冷藏室。2、非叶类蔬菜，可以直接放在阴凉通风干燥处保存...

“简单易做的甜品，可作餐后甜点，或是下午茶甜点，但是热量有点小高，是偶尔放纵一下的不错选择。”食材明细主料杏仁膏（100克）苹果（600克）糖（100克）黄油（100克）面粉（150克）鸡蛋（2颗）泡打粉（2茶勺）橙子（1颗）辅...

中国地大物博，蔬菜种类也多种多样，从春天到冬天，各种时令食材出现在我们的餐桌上。转眼间又进入了冬季，可能部分人还不是能完全了解冬季的时令蔬菜有哪些，下文中小编就整理了这个季节蔬菜有...

1、大白菜，这是一到冬天必囤的过冬菜，可以做白菜馅饺子、馅饼、包子，也可醋熘白菜或者是炖白菜各种吃法。2、白萝卜，北方冬天常见的蔬菜。3、青萝卜，跟白萝卜一样，只是品种不一样。4、马铃薯...

“说实话，我是一个可别讨厌油烟的女孩！我怕做饭饭之后身上有油烟味！我也不喜欢下厨房，做那种很油烟的菜！但是呢，我就是特别喜欢看菜谱！特别喜欢研究菜谱！今天给大家一道做饭饭之后身上没有油烟...

一年四季每个季节有不同的蔬菜水果，每一个季节多吃应季的蔬菜水果是一种增强身体的方式，这也是一种顺应自然的结果。那么冬季吃什么蔬菜小伙伴们又知道有哪些呢？如果不知道的话可以和小编...

蔬菜是咱们平时生活中不可缺少的食物，对咱们的人体能起到非常重要的作用。蔬菜的保存期比较短，那么你知道新鲜的蔬菜怎么保鲜?如何识别新鲜的蔬菜?下面一起来了解一下。一、新鲜的蔬菜怎...

很多人都会在日常闲暇的时候去菜市场上购买蔬菜，特别是快下市的时候，蔬菜非常的便宜。这就导致有些朋友会购买一大堆蔬菜在家囤积，但是我们一时间又吃不了这么多的蔬菜，如果我们不会保鲜的...

小时候我们都是比较挑食的，每每吃蔬菜都是不爱吃的，也不知道为什么，可能是蔬菜嚼起来味道没有肉那么美味吧。但蔬菜的的确确是我们身体不可或缺的，蔬菜含有大量的膳食纤维以及维生素，多吃蔬...

我们都知道，夏天由于天气太炎热，很多人都会吃水果来消暑，但是大家知道夏天反季节的蔬菜水果有哪些?夏天反季节的蔬菜水果跟我们平时吃到夏天应季的蔬菜水果有啥不同呢?那么接下来，大家请跟...

食材明细主料各式蔬菜（适量）开面团（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）其他（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜派的做法步骤1、各式蔬菜改刀成大小相仿的块或片。2、开面团擀成薄片...

“宝宝的下午茶：蔬菜小薄饼加鲜榨苹果汁适合年龄：一岁以上的宝宝”食材明细主料香菇（四颗）黄瓜（一根）苹果（一个）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）色拉油（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜小饼的...

“蔬菜汁虽然很健康，但是做成果汁味道总是欠缺，但是菠萝是一种非常有风味的水果，加了菠萝之后会对口感提升很有帮助。”食材明细主料菠萝（150g）黄瓜（100g）水（400ml）辅料生菜（3片）养乐多（100ml）果味（...

在平时生活中，每个季节吃的东西就不同，而蔬菜水果是我们一年四季都会吃到的，而在春季的时候人的机体新陈代谢旺盛，在这阶段饮食应该清谈，在饮食方面选择清谈又营养的东西来吃，而在选择蔬菜水...

“苹果蔬菜沙拉，减肥刮油，营养美味！”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段，一切为二，用刀切等量...

萝卜，南瓜，山药，莲藕，菠菜等等。1、萝卜，起源于欧、亚海岸，由当时的野萝卜驯化而来，萝卜种类繁多，可以生吃，可以炒、炖。2、南瓜，原产墨西哥到中美一带，明代时期传入中国，可以煮粥、炒菜、蒸着吃，还...

一说起冬天，想必小伙伴们想到的画面一定会是白雪皑皑，北风萧萧，吃的都是酸菜，没什么应季的食物，如果是这样，那你就大错特错了，其实虽说冬天气候寒冷，许多蔬菜都没有办法在冬季生长，但是还是可以...

“匹萨看了朋友烤制的匹萨，觉得挺简单，可是从发面到最后烤制出炉，每个环节都需要你很好的控制，成品才会令人满意。我也是在继续摸索，一遍遍重复着相同的步骤，希望能很游刃有余的掌握每个细节...

“夏天越来越近了，减肥对于每一个女生来说迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒，还可以瘦身哦，简简单单不用再忍受饥饿之苦，何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一...

我们都知道蔬菜水果应该吃当季的。那当季的蔬菜水果有哪些呢?春季夏季的蔬菜有哪些?春季夏季蔬菜时令表是哪些呢?接下来小编将给大家带来一年四季最适合吃的时令蔬菜表。让我们一起来...

很多人都喜欢吃蔬菜，不仅仅因为这是绿色食物，更加因为吃蔬菜可以补充很多营养物质，特别是维生素。蔬菜不仅仅适合夏天吃，其实，一年四季都可以吃蔬菜。那么，就有人问了，冬季常吃的蔬菜是什么？现...

立冬季节到底吃什么蔬菜水果好?这是很多人都会问的问题，其实立冬季节特别适合吃根茎类蔬菜还有应季的水果。那什么样的蔬菜是根茎蔬菜呢？像是土豆、地瓜、山药、萝卜等，这样的蔬菜都是属...

“秋天天气干燥，肺燥热、皮肤干、心火盛，是应该好好煲汤来滋润滋润，记得小时候妈妈喜欢煲红罗萝卜生蔗马蒂汤，最后总忘不了撒把香菜，小时候不太喜欢香菜味，问为什么一定要加在汤里，妈妈说是香...