关于谷物的知识

谷物米青菜饼的做法 8个月以上谷物米青菜饼谷物米青菜饼怎么做

发表于：2024-01-01

“很多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办？八个月的孩子咀嚼力进一步增强，我们可以给孩子多做一些手指食物，如果他不爱吃菜就可以把菜一起做进去。绿油油的颜色也特别好看。不要觉得孩子小，他...
时蔬谷物焖饭怎么做|时蔬谷物焖饭的做法

发表于：2024-02-25

“很随意但却足够营养的一道主食，选择自己喜欢的、时令的蔬菜和谷物，加上些猪油小火焖煮，香气四溢。”食材明细主料青笋（20克）豌豆（20克）芋头（20克）豆角（20克）萝卜（20克）高粱米（20克）小米（20克）糙米（50克...
紫薯奶酪谷物米饼的做法 12个月以上辅食紫薯奶酪谷物米饼紫薯奶酪谷物米饼怎么做

发表于：2024-01-01

“很多人说自己孩子不爱吃主食，可以试着换换做法，比如把米饭做成饼孩子可以自己拿着吃夹心是紫薯还放了肉末跟奶酪，奶酪可以补钙，有些宝宝不爱喝奶，吃奶酪也可以补充一部分的钙这个夹心不可...
枣泥谷物豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-10-26

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：100辅料枣泥：30开水：500ml即食谷物：1勺具体步骤1.准备自制的枣泥2勺2.黄豆提前泡发，隔水蒸熟3.将蒸熟的黄豆与枣...
早餐营养谷物粉怎么做|早餐营养谷物粉的做法

发表于：2024-01-13

“早餐营养谷物粉是用各种豆类烤熟之后经过磨粉而形成的一种调味品，可以在早餐例如粥，稀饭中添加一些谷物粉，不仅美味，还更健康。”食材明细主料黑豆（250g）红豆（250g）绿豆（250g）黄豆（250g）辅料薏仁...
好吃的奶香谷物吐司如何做简单又美味

发表于：2020-06-26

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟奶香谷物吐司是一款非常美味的营养早餐。这个吐司里面加了谷物粉，所谓的谷物粉就是糙米、小麦、黑白芝麻等一些谷物磨...
黄金谷物粥怎么做|黄金谷物粥的做法

发表于：2024-01-31

食材明细主料玉米（适量）红薯（适量）小米（适量）燕麦片（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金谷物粥的做法步骤1、红薯切小丁；2、将玉米和红薯丁加入食物调理机中，加入水打成玉米红...
你知道吗|谷物营养价值有多高

发表于：2018-12-04

现如今随着人们生活水平越来越高，人们在吃上面也越来越讲究。谷物作为新兴的一种绿色食品，越来越受到现在人们的欢迎。日常适量的食用，对于老人小孩都是益处多多呢。接下来就让小编带领大...
谷物小米有几种颜色

发表于：2021-03-03

4种。谷物小米是常见的食材，品种比较多，颜色也会不一样，包括黑色小米、绿色小米、白色小米以及黄色小米，其中黄色小米最为常见。小米的吃法以及用途广泛，既可以煮粥吃、煮饭吃，也可以用于制...
TOBYS营养谷物棒陪你一起出行吧！|这个春天，让UNCLE

发表于：2018-02-15

春分已过，气温的逐渐攀高，又到了郊游、踏青的季节。而随着人们消费水平的提升与生活质量的提高，更多的人们选择会短途出行。不妨短暂地摆脱都市的烦恼，全身心回归自然之美。而UNCLETOBYS一...
五黑谷物营养蒸糕怎么做|五黑谷物营养蒸糕的做法

发表于：2024-01-04

“还是五黑谷物营养粉，转过头来再做个蒸糕。翻出以前的方子，用五黑谷物营养粉替代一部分面粉就成。恨不能把所有面粉替换成五黑谷物粉，却又担心会影响膨胀度，就50克吧，别再加了。而中筋粉却...
健康的燕麦谷物棒如何做简单又美味

发表于：2020-09-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟如果你喜欢吃燕麦片，又喜欢做饼干，那么一定要学会这道燕麦谷物棒了。谷物棒健康，燕麦片香甜，具有丰富的膳食纤维，就算多吃...
谷物米饭布丁的做法 12个月以上谷物米饭布丁谷物米饭布丁怎么做

发表于：2023-12-31

“我把普通米饭换成了谷物米饭营养更好，给生病的孩子吃也非常好，因为牛奶煮的奶香味非常的足，好像吃甜品一样，不知不觉就都吃了，布丁口感很特变，因为烤了一下蛋皮吃起来也很香。烤的确实特别...
养颜红米谷物燕麦粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时我们都知道夏天的时候，天气都是特别的热的，天气一热，我们的胃口就没有了，这个时候该怎么办呢？做一碗红米谷物燕麦粥来吃吃...
美食杂粮谷物饼干如何做简单又美味

发表于：2020-05-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟杂粮谷物饼干是一款比较好吃的美食，是杂粮做成的饼干，口感不错哟，多吃对于身体健康比较有好处，所以很多人都喜欢吃这款饼...
自制杂粮谷物饼干如何做简单又美味

发表于：2021-03-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟自古我们就说“人食五谷杂粮”，杂粮中含有铁、镁等微量元素比细粮丰富，经常食用杂粮，可以防治心脑血管疾病，辅助治疗高血...
多谷物面包怎么做|多谷物面包的做法

发表于：2023-12-27

“家里还有一些欧包自发粉，再不吃就过期了，麻溜儿着，把面粉攒在一起，烤了6个面包，这一溜儿排下去，好家伙，真有气势！吃了2天才算吃干净。欧包，给人的印象就是无油无糖，热吃外皮酥脆，凉后外皮筋道耐...
南瓜谷物的做法糊状帮助瘦身的南瓜谷物南瓜谷物怎么做

发表于：2024-01-07

“偶然看见BBC的一个节目说是研究运动和饮食对减肥的影响。有一个结果让我觉得蛮吃惊的，就是说如果把同样一份食物，一个人是分开吃下去，另一份是用料理机打成糊状吃下去，在进行相同活动的...
谷物面包怎么做|谷物面包的做法

发表于：2023-12-30

“说到面包，咱们中国人很多都会首先想到日式的软面包，就是超市里或者面包店里经常见到的那些，色泽金黄，香味诱人，但是我要提醒大家，这样的面包不能经常吃，因为添加剂的含量太多了，西方人作为主...
发芽谷物欧包怎么做|发芽谷物欧包的做法

发表于：2023-12-29

“健康的欧包近年来有“大行其道”之态，自己在家做欧包，一是技术达不到，二是设备跟专业的还有欠缺。但也不是完全就“望洋兴叹”，这不，这款发芽谷物欧包闪亮登场了，模样好看口感赞，无油无糖连...
早餐红米谷物燕麦粥如何做简单又美味

发表于：2020-07-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道早餐红米谷物燕麦粥的营养真的是非常的高呢，红米短的价值我们就不说了吧，燕麦来说又香又粘稠，含有大量的膳食纤维，对...
谷物奶油盒子怎么做|谷物奶油盒子的做法

发表于：2024-01-09

食材明细主料动物奶油（适量）糖粉（适量）谷物（适量）辅料可可粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）谷物奶油盒子的做法步骤1、准备好所有食材，各种谷物。2、奶油加糖粉打发出纹路就可以了。...
五黑营养谷物戚风蛋糕怎么做|五黑营养谷物戚风蛋糕的做法

发表于：2024-01-04

“一瓶五黑谷物营养粉，不仅有黑豆、黑米、桑葚、黑芝麻、黑枸杞的粉末，还有蓝莓和核桃仁的小颗粒。直接冲饮也挺香的，只是这样的吃法未免太过老套。用它来做点心？比如戚风蛋糕。用这五黑粉...
紫薯谷物米饼的做法 10个月以上紫薯谷物米饼紫薯谷物米饼怎么做

发表于：2023-12-31

“这个米饼可以十个月给孩子吃锻炼咀嚼力。而且特别好吃，软软糯糯，夹杂着紫薯微微的甜味，里面可以加熟肉末也可以加肉松还可以补铁哦。只要先把谷物米紫薯提前做好一碗粥加入面粉跟肉末搅...
谷物酸奶的做法简简单单谷物酸奶谷物酸奶怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料自制酸奶（适量）辅料即溶燕麦片（适量）配料糖粉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）谷物酸奶的做法步骤1、即食燕麦片，加入少量热水，入微波炉加热1分钟。水不用多，能把燕麦片做...

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