关于尖椒苦瓜怎么做好吃的知识

“苦瓜味苦，清热败火，夏日饮食良品。不能吃苦的，可抄下水。”食材明细主料苦瓜（300g）尖椒（100g）蒜（3辨）辅料油（20g）盐（3g）生抽（1匙）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒苦瓜的做法步骤1、苦瓜切两半...

“苦，辣，苦瓜最喜欢的吃法。”食材明细主料尖椒（适量）苦瓜（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒拌苦瓜的做法步骤1、尖椒，苦瓜。2、一切为二，把瓤去...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天来了，天气越来越热，大家是不是跟我一样离不开凉爽的空调啊，就连出门吃个饭都是多么痛的领悟啊，所以自有自己亲自下厨...

“苦瓜+鸡蛋就是个营养的下饭菜组合。苦瓜片炒鸡蛋，插苦瓜丝儿摊鸡蛋都做过。最近同事推荐加上一个尖椒，且尖椒、苦瓜都切丁儿来摊鸡蛋饼。果然，味道和成饼的效果还都不错！”食材明细主料...

食材明细主料苦肠（300克）小尖椒（5个）白糖（少许）淀粉（少许）辅料葱末（少许）姜末（少许）蒜末（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）生抽（少许）料酒（少许）醋（少许）干红辣椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒苦肠的做...

“时值盛夏，熬夜看球人很容易上火，常吃苦瓜则可以清除邪热，解劳乏，清心，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老，豆豉苦瓜既清凉，又下饭。”食材明细主料尖椒（3个）苦瓜（2根）辅料大蒜（适量）甜椒（适...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟要学习制作的这道菜叫做西红柿尖椒苦瓜。这道菜的主料是西红柿、尖椒、苦瓜。制作出来的成品非常具有营养。含有苦瓜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养又简单！！几步教你学会做好吃的尖椒苦瓜炒牛肉！一般来说，苦瓜是很多家庭主妇不会轻易尝试的食材，因为苦瓜做不好会很苦...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：100尖椒：1个苦瓜：1根辅料油：适量盐：适量酱油：适量胡椒粉：适量蒜末：适量五香粉：适量花椒粉：适量姜粉：适量具体步骤1.苦...

“苦瓜炒鸡蛋，尖椒炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋我都做过吃过，就是混合一起还是头一次。今天就混搭一次，真的不错呢，家人都不断夸赞说；‘一盘菜能吃到三种口味，各有各的味道，味道互不干涉，真是营养丰富的家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟尖椒苦瓜炒牛肉味道非常的美味，是一道很好吃的家常菜，荤素搭配，营养丰沛，牛肉里面的蛋白质含量非常的高，而苦瓜属于一种比...

“继续我的辣椒之路，今天带来一个下饭的素菜，保证你饭吃的比平时多。”食材明细主料苦瓜（400g）尖椒（100g）辅料肉丝（50g）配料豆豉香菇酱（一大勺）生抽（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料苦瓜（1根）尖椒（1个）杏鲍菇（1根）辅料盐（少许约1克）酱油（1匙）淀粉（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜尖椒杏鲍菇的做法步骤1、苦瓜、尖椒、杏鲍菇清洗干净。2、杏鲍...

“贝尖就是贝壳里面的斧足，就是贝壳走路的那部分肌肉，肉自然很少但味道很鲜美。贝尖肉质鲜嫩甜爽，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。脂肪滴，味道美，营养价值高，非常适合经常食用。苦瓜中含有...

“简单美味，健康营养，香辣可口快手菜。”食材明细主料苦瓜（两根）尖椒（10个）辅料鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：2条（净重400g）尖椒：2只大蒜：3瓣永川豆豉：2茶匙（10g）豆豉辣酱：2茶匙（10g）油：1汤匙（白砂糖：2茶匙（10g）鸡精：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1茶匙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量尖椒：适量干红辣椒：适量辅料盐：适量鸡精：适量豆豉：适量白糖：适量醋：适量具体步骤1.苦瓜切丝、尖椒切丝、干红辣椒剪...

“这道菜是夏天常吃的一道菜，又好做又好吃，加了尖椒增加了维生素的含量，加了豆豉可以遮一些苦瓜的苦味。”食材明细主料苦瓜（400克）辅料尖椒（1个）配料大蒜（4瓣）辣豆豉（2汤匙）白胡椒（适量）油（适量）微辣...

苦瓜是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃苦瓜，不仅仅因为苦瓜清热解毒，主要是苦瓜还富含丰富的营养物质，那么，对于尖椒炒苦瓜的做法大全，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下...

食材明细主料丝瓜（适量）辅料青尖椒（适量）红尖椒（适量）配料菜籽油（适量）味精（适量）盐（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒丝瓜的做法步骤1、把青、红尖椒、姜...

食材明细主料鸡蛋（2个）尖椒（少许）苦瓜（少许）扇贝（2个）面粉（少许）辅料油（少许）盐（少许）水（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋2个2、打散3、尖椒少许切丝4、苦瓜少...

“最近上火，吃点苦瓜吧，，，我喜欢吃酱爆苦瓜，用豆瓣酱折曲苦瓜的苦味使苦瓜更加清脆，酱爆苦瓜是一道酱香浓郁苦味适中，清香可口的小菜。。。”食材明细主料尖椒（100克，）苦瓜（200克）辅料豆瓣酱（适量）鸡...

“简单美味，香辣可口下饭菜。夏天来了，苦瓜就来了，夏天的苦瓜，那就是深入心扉，加上几个尖椒，更有味道了，还有消暑解热等功效。”食材明细主料尖椒（8个）苦瓜（两根）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛肉的营养价值比猪肉高很多，而且还不会导致发胖，随着生活水平的提高，很多人更倾向于吃牛肉了。今天我要做一道牛肉的家...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆豉尖椒炒苦瓜，是一道健康的斋菜，苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝，但是苦瓜味甘苦，不好入...