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发表于:2024-02-10
食材明细主料绿茶(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖枸杞绿茶的做法步骤1、枸杞少许,绿茶少许。2、冰糖数粒,3、先将绿茶和枸杞装碗里,4、倒进开水,第一杯可...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料菊花(适量)黑枸杞(适量)绿茶(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菊花黑枸杞绿茶饮的做法步骤1、材料如下。2、加入适量绿茶。3、加入黑枸杞。4、加入菊花。5、...
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发表于:2024-01-05
“荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑...
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发表于:2023-12-28
“黑枸杞富含花青素,营养价值很高,颜色也很漂亮,特别适合拿来做颜值高的饮品。”食材明细主料黑枸杞(适量)辅料柠檬片(适量)雪碧(适量)冰块(适量)纯净水(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑...
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发表于:2023-12-27
“营养甜品,润肺清热,生津止渴。”食材明细主料雪梨(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用盐搓洗干净。3...
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发表于:2024-01-01
“春节期间,大鱼大肉吃腻了,来杯清火茶,以茶代酒,加油干杯!👌”食材明细主料菊花(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)辅料山泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冰糖菊花枸杞茶的做法步骤1、备好食...
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发表于:2024-02-01
“雪梨与冰糖、枸杞同用,增强润沛止咳、养胃生津、滋阴清热的功用。”食材明细主料雪梨(1个)冰糖(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖枸杞炖雪梨的做法步骤1、准备好所...
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发表于:2024-01-27
“感冒必备~”食材明细主料姜片(适量)红枣(8颗)辅料枸杞(适量)红糖(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞红糖姜茶的做法步骤1、准备原料2、锅内加水,煮沸后加入红枣和姜片。之后加入其他...
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发表于:2024-02-01
“每次过节回家都会被家人说瘦,只能变相给自己做多点营养好吃的。争取今年回家过年长胖一点。”食材明细主料雪梨(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖炖枸杞...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料雪梨(一个)辅料川贝(5颗)枸杞(5克)冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞川贝冰糖雪梨的做法步骤1、雪梨削皮,切成块2、加入冰糖,川贝,枸杞,枸杞和川贝在这之前泡一下3、放...
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发表于:2024-01-13
“准备怀宝宝的亲适用,食用燕窝调理身体。而且本店燕窝也不是很贵,适合孕期长时间吃。为了宝宝,一切都值得。”食材明细主料干燕窝(一盏,5G)红枣(2个)枸杞(若干)辅料冰糖(10g)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟...
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发表于:2024-02-29
“在我朋友家吃过;觉得非常的好吃;自己就学习做了一下”食材明细主料猪肘(1000克)辅料枸杞子(150克)配料冰糖(200克)料酒(3克)酱香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖枸杞炖肘子的做法步骤1、将带...
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发表于:2024-01-03
“早餐或饭前来一碗酒酿,暖胃、开胃,一整天精神好,吃饭香!”食材明细主料自制酒酿(适量)枸杞(适量)鸡蛋(适量)辅料黄冰糖(适量)糟香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞黄冰糖酒酿的做法步骤1、准备...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料绿茶(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞绿茶的做法步骤1、备绿茶和枸杞,2、将茶叶放进玻璃杯里,3、冲进开水,4、放进枸杞,5、泡五至十分钟就可以喝了。...
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发表于:2024-01-01
“下午茶来一款:冰糖枸杞蒸雪梨,滋阴润肺,美美哒!非常时期,一定要照顾好自己哦!”食材明细主料冰糖(适量)雪梨(一个)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖枸杞蒸雪梨的做法步...
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发表于:2024-02-01
“红枣健脾益胃补气养血,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料鸭梨(一个)枸杞(适量)冰糖(适量)辅料蜂蜜(一勺)清水(一碗)果味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖枸杞炖鸭梨的做法步骤1、鸭梨洗净备用。2、枸杞清洗干净。3、鸭梨去皮切块。4、所有...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料银耳(1/2个)枸杞(1勺)辅料冰糖(3勺)水(1000ml)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳泡发,加入冰糖,枸杞和水2、高压锅压45分钟3、开锅银耳已经软了4、...
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发表于:2024-02-28
“枸杞子,补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。体质虚弱、抵抗力差的人。长期坚持每天吃一点枸杞子,有一定的效果。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心...
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发表于:2024-01-13
“转眼秋天来了,爱美的女生和顾家的妈咪都知道应该补水,去燥,护肺。今天做一款简单又营养又美容的甜品,味道真心赞。”食材明细主料鸭梨(1只)银耳(2朵)枸杞(一把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料银耳(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖枸杞银耳汤的做法步骤1、材料:银耳(已泡发)、枸杞、冰糖2、将枸杞用温水泡一下,待用。3、将已泡发的银耳清洗...
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发表于:2024-01-09
“菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;枸杞则含丰富的维他命A,能养阴补血,益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用,非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用,但由于性偏苦寒,体虚...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料苹果(一个)冰糖(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果冰糖炖枸杞的做法步骤1、准备好食材。2、苹果去皮切块。3、枸杞清洗干净。4、苹果放入锅内,放入适量清...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料枸杞(20颗)冰糖(20克)燕窝(一盏)辅料纯净水(500毫升)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞冰糖燕窝的做法步骤1、燕窝用凉白开水浸泡3小时。2、泡开的燕窝跳出杂质。3、枸杞洗干...
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发表于:2024-03-01
“枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细...