关于酸奶雪梨奶昔怎么做的知识

“早餐来一份不错！”食材明细主料香梨（2个）辅料酸奶（一盒）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶雪梨奶昔的做法步骤1、准备好所需要的材料。2、香梨去皮切块备用。3、将两种材料放入榨汁...

食材明细主料雪梨（一个）牛奶（一袋）辅料芒果（一个）调料柠檬汁（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨芒果奶昔的做法步骤1、成品图。2、芒果雪梨去皮，切小块，放入破壁机里。3、加入一袋牛...

食材明细主料紫薯（200克）雪梨（一个）辅料牛奶（一袋）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯洗好，蒸熟，准备雪梨一个，牛奶一袋。2、紫薯，雪梨切好入榨汁机榨2分钟。3、成...

“母亲节自己动手做奶昔分享”食材明细主料菠萝（1个）雪梨（1个）辅料芒果（3个）咸鸭蛋壳（半个）配料牛奶（1瓶）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝雪梨奶昔的做法步骤1、菠萝一个2、雪梨一个3、...

““清凉消暑”酸酸甜甜，冰凉爽滑，清凉夏日饮品，粉粉的颜色使人陶醉！”食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜酸奶奶昔的做法步骤1、切开的西瓜。2、切块...

“近日攒劲解决香瓜，忽然间醍醐灌顶。香瓜日日吃，酸奶天天喝，莫如同时进行，换个花样，添点儿味道。想到就做，一点不复杂不费劲，唯独多一事儿——洗机器。要说，还真没试过香瓜跟酸奶的融合，有没有...

“抓住芒果的尾声2……加上雪梨，止咳养颜。”食材明细主料芒果（1个）雪梨（1个）辅料酸奶（200G）酸甜（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果雪梨奶昔的做法步骤1、将雪梨去皮切碎、芒果切丁。2、先将...

“萌萌的少女粉，营养又减脂。”食材明细主料芭乐（一个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐酸奶奶昔的做法步骤1、芭乐一个。2、去皮，挖去带籽部分。3、切成小丁。4、酸奶冰...

食材明细主料鳄梨（1个）辅料酸奶（1袋）蜂蜜（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨奶昔的做法步骤1、牛油果洗净切开。2、用刀轻轻的横竖划几刀，用勺子挖出来。3、这是挖完后的效果。4、...

“作为水果界排名第一的苹果，其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力，舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦，两者结合，效果翻倍！”食材明细主料苹果（半个）酸奶（一小罐）辅料冰糖桔（两个）酸甜（口味...

“酸甜，颜色粉粉哒😍樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃的功效，经常...

食材明细主料刺梨汁（一份）酸奶（1份）奶油富士（一个）调料雪蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶油苹果刺梨奶昔的做法步骤1、奶油富士洗净。2、去皮。3、切块放果蔬杯里。4、取酸奶和...

“时下正是瓜果李桃盛产季，蜜桃遇上雪梨，融入酸奶，给味蕾一次甜鲜享受”食材明细主料蜜桃（一个）雪梨（一个）酸奶（100克）辅料纯净水（100ml）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃雪梨酸奶汁的做法...

“蓝莓，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓（一盒）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工...

食材明细主料香蕉（一个）雪梨（一个）辅料酸奶（100克）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉雪梨奶昔的做法步骤1、提前备好所需材料。2、香蕉切断，雪梨切块备用。3、将香蕉，雪梨放入榨汁机榨2分...

食材明细主料草莓（适量）辅料自制酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶奶昔的做法步骤1、草莓洗净。2、去蒂放搅拌杯中。3、酸奶适量。4、盖上刀盖儿，左旋杯体工作10秒。5、...

食材明细主料彩虹梨（一个）酸奶（1份）辅料凉白开（50g(或纯净水)）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩虹梨奶昔的做法步骤1、彩虹梨洗净。2、去皮。3、切块。4、取酸奶。5、凉白开备好。6、所...

食材明细主料橘子（2个）温水（适量）辅料酸奶（一瓶100克）白糖（20克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橘子酸奶奶昔的做法步骤1、橘子去皮，酸奶准备100毫升备用。2、将橘子，酸奶，温水，白糖放入榨汁...

“牛油果含脂肪量这么高的水果也竟然是可以减肥的？什么食物能不能减肥主要还是量的问题，如果拿牛油果当做零食来吃，那绝对会胖，但是如果那牛油果去代替原来需要摄入的脂肪就可以有减肥的效...

食材明细主料橙汁（适量）雪梨（一个）辅料牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁雪梨奶昔的做法步骤1、成品图。2、梨洗干净，去皮。3、梨切小块，加入适量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬...

“快手饮品，酸酸甜甜很好喝再搭配吐司或者其它早点一起吃非常棒”食材明细主料南果梨（4个）益生菌（1瓶）辅料水（一点）酸甜（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）南果梨奶昔的做法步骤1、形状美丽的南果梨4个2...

“橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明细主料橙子（2个）辅料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿，剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好...

食材明细主料雪梨（一个）橘子（一个）辅料豆浆（100毫升）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨橘子奶昔的做法步骤1、材料准备好。2、雪梨，橘子去掉皮。忘记拍照了。3、放入榨汁机加入豆浆榨汁...

食材明细主料燕窝（3g）辅料雪梨（一个）冰糖（少许）酸奶（一小盒）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨酸奶燕窝饮的做法步骤1、取三至五克燕窝提前泡发，挑毛，备用2、将燕窝放入蒸盅内，加入适量纯净水...

“酸奶与玉米搭配，味道超级不错！夏天来一杯，几口喝完。”食材明细主料玉米（半个）酸奶（100克）辅料纯净水（一杯）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米奶昔的做法步骤1、玉米去皮，入锅煮熟。...