关于拌个颜值高的开胃凉菜的知识

凉拌芹菜花生的做法夏天来了，拌个颜值高的开胃凉菜😃😃 凉拌芹菜花生怎么做

发表于：2024-01-02

食材明细主料花生（150g）芹菜（1条）胡萝卜（1小段）辅料独头蒜（2个）花椒（少许）干辣椒（1个）姜片（3片）香叶（2片）盐（适量）蚝油（1勺）醋（小半勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌芹菜花生的做法步骤1、花生剥好。...
凉拌秋葵的做法开胃凉拌菜--凉拌秋葵凉拌秋葵怎么做

发表于：2024-01-13

“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、下乳、调经等功效，秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动...
凉拌木耳|开胃解暑菜

发表于：2018-07-14

在夏天，大家经常没有食欲，炎炎夏日，吃也吃不好，睡也睡不好，所以呢，很多人都想知道怎么做开胃菜。那么今天小编就教大家两道开胃小菜，让你在炎炎夏日也能好好吃饭，有一个健康的身体。如果你们想...
凉拌开胃金针菇怎么做|凉拌开胃金针菇的做法

发表于：2024-01-07

“我老妈今年75岁了，眼不花耳不聋，几十年前的事她都能记得很清楚，没事儿跟我们唠嗑，把她或者我们小时候的趣事讲一讲，有时笑得我们流眼泪。都说有妈的孩子像块宝，此话一点儿不假。我妈平时还...
凉拌腐竹的做法开胃凉拌菜--凉拌腐竹凉拌腐竹怎么做

发表于：2024-01-13

“腐竹含丰富的黄豆蛋白质以及膳食纤维、碳水化合物，这道凉拌腐竹既有豆制品的浓郁豆香味，又有凉拌菜的独特口感。”食材明细主料腐竹（4条）长红椒（三个）自制凉拌酱（三勺（辣椒酱、食用油、酱油...
颜值高的凉拌藕片如何做简单又美味

发表于：2020-12-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：1节辅料油：适量辣椒油：适量小红椒：少许盐：适量白糖：适量香葱：少许白醋：适量具体步骤1.藕洗净削皮2.切薄片泡在水里3....
颜值高的凉拌素鸡如何做简单又美味

发表于：2020-12-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料酱素鸡：2个辅料六月鲜特级酱油：适量醯官醋：适量绵白糖：适量甜油：适量鲜贝露：适量大蒜：4瓣小磨麻油：适量青椒：2个盐：适量具...
颜值高凉拌芹菜花生米如何做简单又美味

发表于：2020-12-28

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：150花生米：200芹菜：200辅料辣椒油：适量大蒜：适量盐：适量味极鲜：适量米醋：适量具体步骤1.花生米先用水泡20分钟，泡...
凉拌菠菜的做法酸辣开胃的凉拌菠菜凉拌菠菜怎么做

发表于：2023-12-28

“立秋之后，虽然天气早晚凉爽了不少，但是“秋老虎”的威力还未消，在饮食上还要注意荤素搭配，适当吃些富含植物纤维的小凉菜，不但开胃，还能清理肠胃、顺气，不上火。这道凉拌菠菜就很适合现在食...
开胃凉拌菜图解|红油莲藕

发表于：2018-07-30

夏季持续的炎热天气使人们食欲大减，胃口都变得越来越差，这时在饭前来点凉拌的开胃菜，促进食欲是很有必要的。红油莲藕是由莲藕做主要食材，再配上芝麻油和凉拌醋等调料调制而成，酸辣可口，色泽...
高颜值果冻怎么做|高颜值果冻的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料白凉粉（30g）白糖（适量）辅料水（150ml）调料红心火龙果（半个）桃（半个）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）高颜值果冻的做法步骤1、火龙果和桃切小块。2、放入模具中。3、白凉粉加开水...
凉拌三丝的做法开胃凉拌菜--凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-01-13

“这道凉拌三丝的特点是，清脆爽口不腻，是一道不错的下酒菜和家庭常备开胃小菜，红绿白三色，外观颜值高，看起来就很有食欲。”食材明细主料黄豆芽（200g）黄瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陈醋（适量）辅料...
开胃凉菜怎么做|开胃凉菜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料木耳（适量）千张（一片）豆芽（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）小米辣（适量）调料糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香醋（适量）蚝油（适量）芝麻香油（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开...
凉拌开胃黄瓜条怎么做|凉拌开胃黄瓜条的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料黄瓜（1条）辅料花生碎（适量）配料芝麻油（适量）干辣椒（适量）白醋（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌开胃黄瓜条的做法步骤1、黄瓜一条洗净去皮2、准备少许...
凉拌黄花菜的做法开胃凉拌菜--凉拌黄花菜凉拌黄花菜怎么做

发表于：2024-01-13

“黄花含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素及磷、铁等矿物元素，是席上珍品，具有清炎、清热、止血、利尿、通乳、健胃等辅助疗效。凉拌黄花风味独特，口感脆爽，是一道绝佳的开胃小菜。”食材...
凉拌牛肉的做法清爽开胃凉拌菜：凉拌牛肉凉拌牛肉怎么做

发表于：2024-02-05

“这是一道佐酒和下饭都相宜的简单家常凉菜，每次要聚餐或者宴客时不知做什么好的时候，就拿这道菜出来。虽然做法简单，煮肉，调味，搅拌，就可以了。但味道却有极大的吸引力~牛肉的鲜美，花生的香...
高颜值凉拌玉米面条怎么做|高颜值凉拌玉米面条的做法

发表于：2024-01-09

“最后一包玉米面条来个凉拌吧！”食材明细主料玉米面条（200g）黄瓜（1根）土鸭蛋（1枚）大虾（3只）辅料油辣子（1勺）白糖（1勺）老醋（1勺）生抽（1勺）葱（适量）葱油（1勺）蒜（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高颜值凉...
凉拌黄瓜的做法开胃凉拌菜--凉拌黄瓜凉拌黄瓜怎么做

发表于：2024-01-13

“黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（...
高颜值彩色凉皮的做法不用洗面的高颜值彩色凉皮高颜值彩色凉皮怎么做

发表于：2024-01-13

“相信每个做过凉皮的人都会说，太虐心了，洗个面，想吃安全卫生的健康凉皮真是不容易。其实呢，山西的朋友告诉我很多时候凉皮可以不用洗面，并告诉了我具体方法，这太让人激动了，不洗面，少去了洗面...
凉拌开胃秋葵怎么做|凉拌开胃秋葵的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料秋葵（适量）辅料陈醋（4匙）生抽（2匙）白糖（1匙）蒜末（适量）小辣椒（1个）花生油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌开胃秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，不要切。下锅煮沸3-5分钟后捞起过冷...
凉拌青菜头的做法开胃小菜---凉拌青菜头凉拌青菜头怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料青菜头（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）味精（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青菜头的做法步骤1、青菜头胡萝卜葱蒜2、青菜头与胡...
低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼怎么做|低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法

发表于：2023-12-28

“荷兰豆口感很脆搭配开胃的酸菜加上肉饼的香味，这是一道开胃又美味的下饭菜，炒出来可以多吃两碗米饭。”食材明细主料荷兰弟（250g）辅料酸菜（50g）肉饼（100g）调料食用油（2勺）盐（5g）酸咸（口味）炒（工艺）十...
高颜值酸奶的做法懒人最爱做的高颜值酸奶高颜值酸奶怎么做

发表于：2024-01-09

“做法非常的简单，让早餐变得方便又营养，口感丰富，低脂低糖，快速补充一整天营养，美丽健康就从这一刻开始！”食材明细主料酸奶（1盒）辅料燕麦片（1包）草莓干（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
开胃凉拌菜都在这里|凉拌菜有哪些

发表于：2018-04-09

夏天是非常炎热酷暑的，每当这个时候大家希望能吃一些清凉、爽口的饭菜，所以凉拌菜就成为了夏季独有的宠儿。凉拌菜种类是非常多的，很多凉拌菜的做法都是非常家常易做的，所以接下来就一起来...
颜值高的凉拌石花菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-02

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料石花菜：50辅料大蒜：适量盐：适量味精：适量色拉油：适量白砂糖：适量红辣椒：适量醋：适量小葱：适量具体步骤1.取50克石花菜。2....