关于七色饭的知识

食材明细主料米饭（适量）辅料色拉油（适量）黄油（适量）青豆（适量）玉米油（适量）香菇（适量）红椒（适量）黄椒（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）火腿肠（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）七色饭的...

“明天就是七夕了哦~”食材明细主料巧克力粉（20g）面粉（180g）黄油（100g）鸡蛋（一个）辅料炼奶（少许）绿茶粉（5g）奶粉（少许）配料白砂糖（三大勺）盐（少许）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）七夕双色爱心曲奇的做...

食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜...

食材明细主料糯米（500克）辅料野生调色菜（10棵（紫色叫红蓝草，黄色是艾草花））香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水，后加水煮，水开后煮5分钟这样，把...

食材明细主料米饭（适量）青豆（适量）红萝卜（适量）玉米粒（适量）口蘑（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）马苏里拉芝士（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩焗饭的做法步骤1、所有材料...

食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（...

“新鲜的面包来啦。。。。这次做的是花色七环面包。。。感觉还不错吧。。。”食材明细酵头高粉（90）低粉（60）细砂糖（12）即发干酵母（4）水（120）主面团高粉（90）低粉（60）细砂糖（30）奶粉（12）盐（3）蛋液（39）水（33）黄油（2...

食材明细主料粉色可乐（适量）柠檬（适量）辅料冰块（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉色咸柠七的做法步骤1、准备好食材。2、柠檬切片去籽。3、撒上盐。4、杯子里放入柠檬片。5...

“吃惯了普通的白米饭，尝试着变个花样，来个米饭健康吃法好了——七宝蒸饭！究竟是哪七宝呢，就请继续往下看吧~”食材明细主料大米（120g）糯米（80g）糯玉米（100g）小米（30g）辅料枸杞（10g）葡萄干（20g）大红枣（6...

各位都知道七夕是中国的情人节，各位每年也都在过着让人感受幸福的七夕节。那各位有了解过七夕吃什么饭吗？今天我们就为大家介绍几种七夕吃的饭，让大家了解一些不知道的传统习俗，同时，各位也...

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料韩国紫菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）海藻（适量）鱼子（适量）八爪鱼（适量）配料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩紫菜包饭的做法步骤1、（1）用...

“七色饺子，七种祝福，献给大家，祝大家新年好！新的一年，吃嘛嘛香，喝啥啥甜，做啥啥行，要啥啥来，求啥啥应，烦啥啥走，爱啥啥都有！”食材明细主料面粉（150g✘7）温水（适量）食用色素（7色）辅料猪肉馅（300g）韭菜（15g）...

“色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，绝对值得一试！”食材明细主料小香肠（两根）虾仁（适量）牛肉粒（适量）鸡蛋（两个）玉米粒（适量）胡萝卜（1根）豌豆（适量）菠萝（1个）葱花（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗...

“超爱这道老北京的小吃。除了软糯软糯的糯米皮和甜甜的红豆沙之外，最外层裹着的那层黄豆面我认为是它最香的部分，也是精华所在。炒熟的黄豆研磨成粉之后，一股浓郁的香气就已经扑鼻而来，再...

“在老家走亲戚，吃饭时上桌的第一道菜就是这道，自己给它取了一个名字：七色杂烩，营养丰富，老少皆宜，第一次上传，图片不咋地，下次改进。”食材明细主料鹌鹑蛋（10个）木耳（10个）黄花菜（10棵）红枣（3个（小红...

“香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料米饭：1份辅料红皮洋葱，小乳瓜，胡萝卜，黑木耳，鸡蛋，韩国泡辣白菜，培根：各适量花生油，盐，鲜酱油，葱姜：适量具体步骤1.把培根切丝，...

“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜...

“各种谷豆具有独特的营养特性和食疗帮助；糙米的特色是润肠通便、祛脚气；紫米具有补气、补血的作用；燕麦能降低胆固醇、帮助消化；”食材明细主料苦荞香米（30g）紫米（10g）燕麦（10g）红豆（10g）辅料糙米...

“前几天我煲了鸡汤，可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤，想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他，条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了，为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简...

“家乡的香肠总是有着无法抗拒的魅力！想家的时候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、焖饭吃……”食材明细主料香肠（1段）大米（250ml）辅料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡萝卜（1段）洋葱（1块）橄榄油（1勺）盐（2茶匙）酱油（1汤匙）咸...

“丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺...

“女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！”食材明细主料大米（适量）辅料猪肉（适量）生抽（适量）姜（适量）虾仁...

“在此为大家上传七色花棉花糖的制作方法，为想要学习或者对七色花棉花糖感兴趣的朋友讲解七色花棉花糖的制作技巧，一定要认真学喔！”食材明细主料红砂糖（50g）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普...

“七色糙米的营养价值是普通大米的多倍，我用的这款七色糙米，分别是糙米、血糯米、红糙米、燕麦米、荞麦米，高粱米、黑小麦混合成的。科学配比，既丰富了营养，又保证了口味，健康粗粮，老少皆宜。...