关于虾皮的知识

食材明细主料韭菜花（300克）鸡蛋（2只）辅料虾皮（10克）红椒粒（5克）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花虾皮炒嫩蛋的做法步骤1、材料：韭菜花300克、虾皮10克、鸡蛋2只、盐、菜油适量。...

食材明细主料鸭蛋（1个）虾皮（25克）米饭（1碗）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋虾皮炒饭的做法步骤1、食材：鸭蛋、虾皮、米饭、葱花2、将鸭蛋打入碗中，加适量的料...

“吃素在现今社会已蔚为潮流，尤其在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心，由市面上林立的素食餐厅可见一斑。那么你知道怎样吃素食吗？其实，只要吃素时能选择多样化的菜式...

食材明细主料虾皮（适量）节瓜（适量）辅料姜蒜末（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒节瓜的做法步骤1、虾皮用少许料酒泡会，节瓜削皮洗净切好。2、锅热入油放姜蒜...

“豆腐：营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、...

食材明细主料花菜（300克）虾皮（小半碗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒虾的做法步骤1、花菜掰成小朵2、锅中放水，到入花菜3、烧开,把花菜绰熟4、再放入清水过一下5、沥干水分备用6、...

“韭菜是我家人最喜欢的菜之一，它具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。...

食材明细主料糯米（大碗半碗）饺子皮（25-30张）辅料干香菇（8个左右）木耳（一把）小虾皮（一把）配料老抽（一小勺）生抽（一勺）油（一大勺）盐（适量）糖（适量）麻油（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇虾皮烧卖的做...

食材明细主料菜薹（130克）虾皮（一小碟）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒菜薹的做法步骤1、材料：菜薹2、虾皮3、将菜薹洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、烧锅...

“休息在家，翻翻冰箱还有些虾皮，再在阳台割些韭菜，炒一炒也是助阳补钙的好食材。我爱它的简单、美味，还有记忆中无法飘去的乡愁。。。”食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）蒜（适量）油（适量）原味（口味...

““冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，可见萝卜的功效有多么的大；虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，而且物美价廉，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮萝卜汤等都是鲜美的下饭佳肴，我把这这三种食材组...

食材明细主料虾皮（适量）葱（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花炸虾皮的做法步骤1、看看原料吧2、尖椒洗净切细丝，切好葱花。3、虾皮洗净控干水分。4、锅...

食材明细主料饺子皮（５００克）辅料韭菜（适量）虾皮（适量）红萝卜（适量）配料糖（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜虾皮饺的做法步骤1、先把韭菜，虾皮，红萝卜，处理...

食材明细主料小素鸡（一块）虾皮（适量）辅料葱花（适量）配料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮拌小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、虾皮、葱花2、将小素鸡放...

“呵呵，又是辣的，去买菜时看到有鲜薄荷，就买了把回来，家里还有泡椒、豆鼓和一些虾皮呢，这样就可以做一道很送粥的小菜了。很是想念儿时妈妈做这道菜的味道！小时家里穷，能吃到一些腥荤都是很幸...

食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（2个）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、材料：面粉2、鸡蛋、紫菜、虾皮、...

“苦菊稍微有些苦，淡淡的，不像苦瓜那么浓烈，大多数人还是可以接受的，而且，和虾皮拌起来，没有丝毫不适口的感觉，是冬日里一道非常可口的小菜，制作也很简单，随吃随拌，方便快捷，同时，清火气，益肠胃，还可...

食材明细主料丝瓜（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）油（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炖丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、虾皮、葱。2、丝瓜去皮、洗净、切条。3、起...

“用了家乡的传统烹饪方法，煮出来的云吞就是家乡独特的风味，最爱这种味道了。”食材明细主料云吞（适量）高汤（适量）香葱（1棵）蒜蓉（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉...

食材明细主料小葱（100g）虾皮（15g）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌虾皮的做法步骤1、小葱去外皮洗净2、小葱斜切段3、用开水烫一下4、加入虾皮5、用生抽...

食材明细主料豆腐（适量）辅料娃娃菜（适量）虾壳（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮海鲜汤的做法步骤1、材料：豆腐、娃娃菜、虾壳调味：盐适量2、将娃娃菜洗净切块；豆腐切见方小...

“虾皮芹菜”食材明细主料芹菜（1棵）虾皮（20克）辅料生抽（5克）醋（5克）蒜（2瓣）葱（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净斜刀切段2、葱蒜切沫备用3、热锅凉油油温5成...

“又是一个人的午餐，一盘简单的小菜，配一大碗浓稠的南瓜白米粥，既清淡又美味，当减肥餐是相当不错的。”食材明细主料黄瓜（适量）红椒（适量）虾皮（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）芝麻油（适量）微辣...

“夏日天气热，不想动。来做一份简单的虾皮鸡蛋饼，即简单又有营养。”食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工...

“吃惯了瓜片炒鸡蛋，今天换个吃法。加点虾皮，马上味道变得更鲜了。黄瓜不炒了，保持原味，这样吃起来口感更清新。豆豆对这个菜表现的不错，先吃鸡蛋，再吃黄瓜，而且对平时不喜欢的虾皮，也没以以前...