关于杂蔬馒头粒的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂蔬馒头粒选用剩馒头、鸡蛋、胡萝卜等食材，不仅将剩馒头再利用，还同时参入了营养价值，鸡蛋提供丰富的蛋白质成分，胡萝卜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟馒头一开始是已北方人民为主食的一道食品，因为健康味美，为广大食客所接受，其中杂蔬馒头粒为美味的一种，主要是一道以馒头...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都特别喜欢面食，现在面食的种类和口味也是层出不穷，味道各有千秋，比如我们经常吃的馒头，糕点，面包等等，甜而不腻，不仅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料中等大小馒头：1个洋葱头：半个青豆：少许胡萝卜：半根笨蛋：2个辅料盐：少许具体步骤1.馒头切丁，打入鸡蛋拌匀，滋润10分钟。2.胡萝...

食材明细主料瘦肉（一小块）蒜苔（四根）米椒（两个）豆干（一块）胡萝卜（半根）蘑菇（一个）辅料酱油（少许）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）生粉（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬炒肉粒的做法步骤1...

食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1）火腿肠（半根）青椒（1个）胡萝卜（1小段）辅料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（适量）盐（适量）酱油（1匙）原味（口味）未知（难度）杂蔬炒馒头丁的做法步骤1、青椒、胡萝卜洗净，胡萝卜削皮，切小丁，火腿肠切...

“之前做过将米饭、馒头、吐司、小米、鱼肉等等蒸熟，做成宝宝小手可以抓取的大小，方便他们来抓，来感受食物的触感，满足心里对食物的探索欲望。这些丁都是主食和蔬菜/肉/蛋的结合，一餐只要做...

食材明细主料猪肉（一大块）西蓝花（一朵）胡萝卜（一小节）辅料洋葱（半个）色拉油（适量）配料味好美炸猪排配料（适量）生抽（适量）料酒（两汤匙）胡椒粉（适量）白糖（一茶匙）鸡精（适量）清水（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高...

食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋香馒头粒的做法步骤1、馒头切粒2、鸡蛋打散在碗里3、馒头粒倒进鸡蛋液里搅拌4、...

食材明细主料馒头（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）腊肠（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒馒头粒的做法步骤1、馒头、黄瓜、胡萝卜、腊肉、葱切好，备用。2、鸡...

“早上跑完步，再来一个简单又营养的早饭，太美了～～*^o^*”食材明细主料小馒头（适量）辅料鸡蛋（适量）蒜苔（适量）蒜咖喱粉（适量）黄豆酱（适量）洋葱（适量）青椒（适量）鸡胸肉（适量）葱（适量）鸡腿菇（适量）南瓜（适量）酱香（口...

“这剩馒头的美味升级改造，有了这一盘，再也不用做其它菜了，来碗粥或清汤就是非常营养的一餐。炒好了端给家人吃，很受欢迎，瞬间一盘就没了。看来我们平时做饭也应该多换换思路，把平时不太爱吃...

食材明细主料馒头（250g）香菇（80g）胡萝卜（50g）白菜芯（80g）腐竹（50g）葱（5g）植物油（40g）辅料盐（1匙）生抽（1匙）醋（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒馒头的做法步骤1、蔬菜切碎（香菇提前焯水，腐竹是做...

食材明细主料馒头（3个）香肠（半根）杏鲍菇（一根）西红柿（半个）黄瓜（一根）辅料孜然粒（适量）辣椒末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬馒头丁的做法步骤1、馒头切丁2、准备自己喜欢的蔬菜，我是吧...

“我是一个典型的吃货，做菜的时候很随意，做菜之前，我有时候都不知道要做什么，拿起食材随意摆布，说不上就时常来个创新，这款炒馒头，就是我看见家里有什么就添加什么食材的，但是味道是绝对给力的...

“秉持着节约粮食！不浪费一个馒头！的想法试了试.还不错ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～可讲剩余馒头转变成第二道美食~”食材明细主料大馒头（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）生抽（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

“孩子经常蹦出来一句：妈妈我要吃炒蛋饭都知道煮饭要很久的我家那个电饭锅煮饭起码半小时孩子饿的哇哇叫可不会等你那么久所以每次孩子说要吃炒蛋饭我都用粒粒面替代，做出来非常好吃，而且...

“虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜，做法简便快捷，关键营养价值还很丰富，既适于厨房小白练手，不仅给宝宝吃营养丰富，全家老小都适合，还是减肥瘦身佳品哦!”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2...

“剩馒头如果直接加热不是很好吃，所以想了很多做馒头的方法，此方法是参照东北烧烤店的炒烤饼做得”食材明细主料馒头（四个）鸡蛋（两个）辅料黄瓜（适量）葱（适量）火腿（适量）芝麻（适量）孜然（适量）味极鲜酱油...

食材明细主料中筋面粉（700g）胡萝卜（310g）水（220ml）酵母（5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、擦好的胡萝卜3、胡萝卜丝放入搅拌机中，加入水4、搅拌成胡萝卜...

“孜然鸡蛋炒馒头，既可以做早餐，又可以做零食，还当然也可以当做菜来吃，美味挡不住哦！”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）孜然粉（3克）孜然粒（2克）辅料小葱（1根）芝麻（3克）盐（2克）鸡精（2克）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒...

食材明细主料馒头（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒馒头的做法步骤1、食材：馒头、香菇、胡萝卜...

食材明细主料鸡肉（适量）辅料杂蔬（适量）XO酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）XO酱炒鸡粒杂蔬的做法步骤1、把鸡胸肉切成丁。2、调入少许胡椒粉、生抽、白糖、生粉、芝麻油腌制备用。3...

食材明细主料面粉（150克）玉米（半包）酵母（1克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米粒馒头的做法步骤1、1、用刀把每行玉米粒分三次削下来，削成小颗粒状。2、2、玉米粒与面粉、酵母混合均匀。...

“剩馒头有时候的确挺叫人烦的除了炸馍片之外，也很难换花样的，炸馒头的确好吃，但是热量太高不健康谁叫咱家有肥胖三高人士呢，那就换个花样也能做出“低热量”好吃的剩馒头今天就推荐个大家...