关于茶树菇香菇瘦肉焖腐竹的家常做法的知识

“香菇香，茶树菇香，腐竹油炸后更香，美极了，美食带来的享受。”食材明细主料猪瘦肉（25O克）茶树菇（3O克）香菇（3O克）腐竹（15O克）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（少许）蒜头（适量）香油（少许）辣椒干（4只）面粉（少许）白糖（少...

茶树菇是家喻户晓的一种粪锈伞科的食用菌，其营养异常丰富，它比一般的食用菌营养高出数倍，是菌菇之冠。茶树菇的做法繁杂，常见的吃法有茶树菇烧肉、油焖茶树菇、茶树菇鸡汤等。那么，茶树菇烧...

“突然很想吃腐竹，去市场买菜，看见鸭肉不错，试着做一下哈”食材明细主料香菇（适量）腐竹（适量）鸭肉（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）姜（适量）醋（适量）葱（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

“简简单单！”食材明细主料腐竹（少量）茶树菇（少量）辅料蒜（少量）蚝油（少量）青椒（一根）红椒（一根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒腐竹茶树菇的做法步骤1、泡发茶树菇2、泡发腐竹3、切好4、准备...

“茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，又具有较好的保健作用...

“腐竹，谐音“富足”！一般广东人过年，吃素时都一定会用到它！今年用它做了这个汤，很简单，很香，营养也非常的全面啊！”食材明细主料香菇（适量）腐竹（适量）瘦肉（适量）辅料花生（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口...

“冰箱中的剩余的边角料，混搭做出下饭的香菇腐竹焖猪皮”食材明细主料肉皮（250克）腐竹（3根）香菇（15个）辅料八角（2粒）香叶（3片）生抽（适量）老抽（适量）葱段（适量）姜片（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时...

“鸡肉和腐竹都是富含蛋白质的营养食材，香菇含有的微量元素能提高身体免疫力，三样食材皆味美、高营养，放在一起烹煮，更是备受家人欢迎。”食材明细主料鸡肉（半只鸡）辅料香菇（10-12颗）泡发腐竹（1...

食材明细主料腐竹（200克）鲜香菇（200克）辅料姜（4片）蒜（2瓣）葱（2棵）蚝油（2勺）生抽（2勺）盐（1克）鸡精（1克）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐竹焖鲜菇的做法步骤1、大盆中加入两勺盐和适量温水，放入腐竹泡浸...

食材明细主料茶树菇（500克）瘦肉（100克）葱（1颗）辅料盐（2克）淀粉（1勺）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒鲜茶树菇的做法步骤1、肉切片，一点酱油，淀粉抓匀2、新鲜茶树菇洗干净3、锅内放适...

“茶树菇，补肾利尿，健脾益胃。”食材明细主料瘦肉（300克）茶树菇（200克）辅料油（20克）盐（适量）葱（10克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒茶树菇的做法步骤1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然后加...

“红烧鸡翅可是最喜欢吃的做法之一了，加了香菇腐竹，既有香菇醇厚的香味，又可品尝豆制卤味那独特的一抹滋味，可谓是老少咸宜，宴客必备呢。”食材明细主料全翅（6个）香菇（适量）腐竹（适量）辅料葱姜蒜（...

“鸡肉与菌菇的完美融合，鲜香浓郁，只需简单的焖煮，保持食材的原汁原味即可，超级的简单哦！”食材明细主料散养小母鸡（一只）茶树菇（适量）辅料姜片（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）焖（工艺...

“茶树菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，香浓纯正，为宾馆，家庭宴席高级保健食品。腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷...

“茶树菇质地较硬，最好提前一天浸泡，泡软后剪掉老根，挑除杂质，反复淘洗干净。”食材明细主料红烧肉（200g）辅料茶树菇（200g）蒜苗（1颗）调料盐（少许）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）花椒（10余颗）干辣椒（...

食材明细主料鸡腿（4个）茶树菇（适量）葱（些许）香菜（些许）辅料老抽（几滴）生抽（些许）干辣椒（几个）生姜（些许）鸡粉（一点点）黑胡椒粉（一点点）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普...

“茶树菇营养丰富，口感也极好的。能做出好多各种各样的菜肴。它是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害的保健食品。今天我拿来煲了个汤喝”食材明细主料猪瘦肉（500克）茶树菇（80克）红枣（4个）辅料姜（3...

“腐竹焖香菇，营养丰富好味道！”食材明细主料腐竹（140克）香菇（130克）木耳（几朵）胡萝卜（60克）辅料蒜片（适量）蚝油（2匙）酱油（2匙）水淀粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹焖香菇的做法步骤1、腐...

食材明细主料鸡肉（1/4只）腐竹（60克）香菇（30克）辅料姜（适量）葱（适量）薯粉（少许）配料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹香菇焖鸡的做法步骤1、香菇、腐竹用水泡开，鸡肉解冻。2、鸡...

“香菇含有多种微量元素，还能防肿瘤增强免疫力，腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分，都需要经常吃，对身体好处多多哦～这两种食品的搭配做出来的菜品方法简单，味道也很不错！感谢零下一度提供的...

食材明细主料鸡肉（50O克）茶树菇（100克(干)）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）白糖（3克）葱（20克）蒜（20克）虾米（20克）原味（口味）未知（难度）茶树菇焖鸡肉的做法步骤1、鸡肉斩件。2、茶树菇用温水泡涨。3、...

食材明细主料茶树菇（100克）鸡腿（3个）辅料胡萝卜（半根）葱姜蒜（适量）淀粉（适量）食用油（适量）配料料酒（适量）醋（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇焖鸡腿的做法步骤1...

食材明细主料鸭（1500g）茶树菇（100g）辅料姜片（少许）冬菜（少许）蒜粒（少许）陈皮（少许）酱油（3勺）蚝油（1勺）美味香（1勺）料酒（1勺）五香粉（少许）原味（口味）未知（难度）茶树菇焖鸭的做法步骤1、鸭肉处理干净，剁成合适大小块...

“腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说，腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制...

“茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元...